دراسة حديثة: فيتامين C قد يساعد في خفض ضغط الدم

كشفت دراسة علمية حديثة أن تناول مكملات فيتامين C قد يساهم في خفض مستويات ضغط الدم المرتفع لدى البالغين، خاصة فيما يتعلق بضغط الدم الانقباضي.

وتوصل الباحثون إلى هذه النتائج بعد تحليل بيانات 17 تجربة سريرية عشوائية جُمعت ضمن مراجعات طبية منهجية، حيث أظهرت النتائج أن تناول فيتامين C يمكن أن يخفض ضغط الدم الانقباضي بمتوسط 3.7 ملليمتر زئبقي. ويشير الضغط الانقباضي إلى الرقم العلوي في قراءة ضغط الدم، والذي يقيس الضغط داخل الشرايين عندما ينقبض القلب ويضخ الدم.

أما ضغط الدم الانبساطي، وهو الرقم السفلي في قراءة الضغط ويعكس ضغط الدم في الشرايين بين ضربات القلب عندما يسترخي القلب، فلم يظهر التحليل انخفاضًا ملحوظًا لدى جميع المشاركين الأصحاء. ومع ذلك، لاحظ العلماء أن مكملات فيتامين C ساهمت في خفض الضغط الانبساطي بنحو 2.3 ملليمتر زئبقي لدى المصابين بمرض السكري.

وأشار الباحثون إلى أن هذه النتائج قد تساعد في اكتشاف أساليب جديدة للعناية بصحة القلب والأوعية الدموية، إلا أنهم أكدوا الحاجة إلى مزيد من الدراسات السريرية لتحديد التأثير العلاجي المحتمل لفيتامين C بشكل أدق.

كما تشير دراسات طبية أخرى إلى أن فيتامين C يلعب دورًا مهمًا في تعزيز جهاز المناعة، والمساعدة في حماية الجسم من الالتهابات، إضافة إلى تحسين امتصاص عنصر الحديد داخل الجسم.

للمزيد تابع

الخليج 24 على: فيسبوك | إكس | يوتيوب | إنستغرام | تيك توك