الأحد 26 نوفمبر 2023 12:07 صباحاً - اتجهت عدد من الدراسات إلى وجود بذور لـ علاج إلتهابات المفاصل. ذلك النوع من الإلتهابات والذي قد يصيب المفاصل. مع التقدم في العمر. لذا دعونا نستعرض سيا أفضل العلاجات الطبيعية. والتي قد تساهم في التخفيف من ألام إلتهابات المفاصل.

أشارت عدد من الدراسات الطبية إلى أن لبذور الكتان. فاعلية في التخفيف من أعرض إلتهابات المفاصل. حيث تحتوي على أحماض دهنية كـ أوميغا-3. والتي تساهم في التقليل من التهابات المفاصل وتحسين صحة المفاصل.

كما أثبتت بذور الشيا فاعلية أيضا في التخفيف من إلتهابات المفاصل. حيث تحتوي على ألياف وأحماض دهنية. كما تحتوي أيضا بذور القنب على أحماض دهنية أوميغا-3 وأوميغا-6، مفيدة في حالات الالتهابات المزمنة للمفاصل.

ومن أبرز البذور التي تساهم في التخفيف من إلتهابات المفاصل. بذور الكمون. والتي تحتوي على مركبات تساعد في تقليل الالتهابات. وكذلك بذور الكرفس والتي تحتوي على مضادات الأكسدة والمركبات المضادة للالتهابات. والتي تساعد في تقليل التهابات المفاصل.

تأتي تلك البذور والتي أثبتت فاعلية في حالات إلتهابات المفاصل. من أبرز العلاجات الطبيعية. لكن في حالة تفاقم تلك المشكلة. فلابد من التوجه إلى زيارة الطبيب المختص. وإجراء الفحوصات اللازمة. لعلاج تلك الإلنهابات.