الاثنين 18 ديسمبر 2023 07:31 مساءً - أطعمة ممنوعة لمرضى القولون. حيث أن أصحاب هذا المرض. غالبا ما يجب عليهم اعتماد أنظمة غذاء صحية. لضمان راحة المعدة. لذا نستعرض معكم أبرز الأطعمة والتي يجب على مريض القولون أن يتجنبها ويبتعد عنها.

أولا سوف نتعرف على مرض القولون. والذي يعد تصنيف عام يشمل عدة اضطرابات وحالات صحية تؤثر على القولون والأمعاء الغليظة. وينقسم إلى التهاب القولون التقرحي والذي يتمثل في تقرح الغشاء المخاطي للقولون والأمعاء الغليظة. وتتمثل أعراضه في الإسهال المزمن، والتقلصات البطنية، وفقدان الوزن، والإمساك. وكذلك القولون العصبي.

ومن أبرز هذه الأطعمة. والتي من المفضل أن يتجنب مريض القولون تناولها. هى الأطعمة الغنية بالألياف مثل البقوليات والحبوب الكاملة. حيث يمكن أن تتسبب تلك الألياف الغذائية في زيادة الغازات والانتفاخ وتهيج القولون. كما يجب تجنب الأطعمة الحارة والتوابل. مثل الفلفل الحار والثوم والبصل والتوابل الحارة الأخرى. والتي قد تزيد من تهيج القولون وتسبب ألام في المعدة واضطرابات هضمية. وفقا لما نشره موقع هيلث لاين.

كما أنه يجب تجنب تناول منتجات الألبان. وذلك للأشخاص الذين يعانون من صعوبة في هضم اللاكتوز “سكر موجود في منتجات الألبان”. والتي تؤدي إلى الاصابة بالإسهال والانتفاخ. كما ينبغي على مريض القولون تجنب الأطعمة الغنية بالدهون العالية. مثل اللحوم الدهنية والأطعمة المقلية. والتي يمكن أن تتسبب في تهيج القولون.