الثلاثاء 20 فبراير 2024 12:33 مساءً - كشف الدكتور الشربيني محمد الشربيني، أخصائي طب الإطفال وحديثي الولادة، عن العلامات التي تشير إلى نقص الفيتامينات والمعادن عند الأطفال، والتي من بينها تقرحات الفم وتشقق الشفاة.
ورصد “الشربيني”، في منشور عبر صفحته على موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”، أهم العلامات التي تظهر على الجسم الطفل وتدل على نقص الفيتامينات، وهو ما نستعرضه لكم في تالي السطور.
علامات نقص الفيتامينات عند الأطفال
– تقرحات الفم
والتي تنتج عن وجود نقص في فيتامين “ب”، أو نقص في معدن الحديد بالدم.
– شعور الطفل بالتعب المستمر ونقص الطاقة بدون سبب
ويشير ذلك إلى نقص الحديد في النظام الغذائي للطفل، ما يتسبب في قلة كمية الأكسجين التي تنتقل عبر الجسم.
– الغضب والتجهم وعبوس الوجه بدون سبب حقيقي
ويمكن أن يكون ذلك الغضب مصحوبًا بنقص التركيز وفقدان الذاكرة، وممارسة سلوكيات غير صائبة.
– بقع متقشرة
والتي تظهر عادًة في فروة الرأس عند الأطفال الرضع في الأشهر الثلاثة الأولى، هو مرض التهاب الجلد الدهني، وأحيانًا ما يظهر على الوجه أو الكتفين عند الأطفال الكبار، وتشير تلك البقع المتقشرة إلى إصابة الطفل أو الرضيع بنقص في الزنك أو النياسين أو الريبوفلافين.
-البقع الحمراء أو البيضاء
قوهي بقع تكون خشنة الملمس، وتظهر عادةً على الخدين أو الذراعين أو الفخذين أو الأرداف، وفي الغالب تختفي خلال مرحلة الطفولة من تلقاء نفسها، وتشير إلى معاناة الطفل من نقص في فيتامين سي أو فيتامين أ، ويؤدي نقص هذه الفيتامينات إلى زيادة إنتاج الكيراتين في بصيلات الشعر، والذي يصيب بالتقرع الشعري.
– إحمرار العينين
يشير إحمرار العين المصحوب بألم شديد في العينين إلى الإصابة بقرحة القرنية الناتجة عن نقص شديد في فيتامين أ.
– جفاف الجلد والشعر
قد يكون ذلك ناتجًا عن نقص في فيتامين C.
– كثرة إصابة بالأمراض في فترات زمنية قصيرة
ويدل ذلك على عدم عمل الجهاز المناعي بكامل طاقته نتيجة عدم حصول الطفل على كل ما يحتاجه في نظامه الغذائي.
– الجلد الشاحب
ويدل الجلد الشاحب على نقص الحديد وفيتامين ب 12.
– تشقق الفم
يمكن أن يبرز نقص الفيتامينات في ظهور تشققات في زوايا الشفاة عند الطفل، ويعتبر ذلك عرضًا شائعًا للجفاف والذي قد ينتج عن نقص فيتامين ب.
– تأخر التئام الجروح
نصائح لحل مشكلة نقص الفيتامينات عند الأطفال
كما كشف الدكتور الشربيني محمد الشربيني، عن بعد التعليمات الهامة لحل مشكلة نقص الفيتامينات عند الأطفال، وهي كالتالي:
– تناول كمية كبيرة من الخضروات والفواكه، مثل البرتقال، الليمون، البروكلي، والسبانخ.
– الحرص على تناول منتجات الألبان بشكل منتظم لتعزيز الجسم بكميات مناسبة من الكالسيوم.
– المتابعة بانتظام مع الطبيب المختص وعمل التحاليل اللازمة.
– النوم عدد ساعات كافية.
– الحرص على ممارسة الطفل للرياضة لزيادة نشاطه
