الثلاثاء 12 ديسمبر 2023 03:49 مساءً - تعد فاكهة القشطة من بين الفواكه التي انتشرت في الآونة الأخيرة على نطاق واسع بالأسواق المصرية، ولاقت إعجاب الكثيرين؛ لطعمها اللذيذ وفوائدها العديدة.

وتداول الكثيرون معلومات عن أهميتها في علاج مرض السرطان، وأن المادة الفعالة بها قد تكون الحل النهائي لهذا امرض اللعين، إلا أن الدكتور أحمد عبد الرسول، استشاري العلاج الطبيعي وضبط الوزن، كشف معلومات قد لا يعرفها الكثيرون عن فاكهة القشطة أو الجرافيولا.

هل تعالج فاكهة القشطة مرض السرطان؟

قال “عبد الرسول” في مقطع فيديو نشره عبر موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”، عن الحقائق الغذائية لثمرة القشطة، إنه انتشرت مؤخرًا شائعة تفيد بأن ثمرة القشطة تعالج السرطان، مؤكدًا أن هذه المعلومة لا أساس لها من الصحة.

وأوضح أن القشطة غنية بمضادات الأكسدة التي تقضي على الجذور الحرة، وبالتالي فهي تقلل نسبة الإصابة بالسرطانات، ومهمة لمريض الكانسر، ولكنها ليست علاجًا له كما يعتقد البعض.

فوائد فاكهة القشطة

وكشف الطبيب عن فوائد فاكهة القشطة التي عدّدها في النقاط التالية:

– تحتوي على العديد من الألياف التي تقلل الشعور بالجوع، وتقلل ارتفاع السكر والإنسولين المفاجئ.

– وتحتوي على كمية كبيرة من البوتاسيوم تفوق تلك الموجودة في الموز، حيث تحتوي الثمرة تقريبًا على 700 ملي جرام من البوتاسيوم.

– تعطي الجسم أكثر من 37% من احتياجنا اليومي من فيتامين C المضاد للالتهاب والمقوي للمناعة.

– بها فيتامين B6، وفيتامين A.

– كما تحتوي على كالسيوم وحديد ونحاس وفسفور ومضادات أكسدة وماغنسيوم.

– صديقة القلب، وبالتالي تقلل من الكوليسترول الضار، وتعمل على تحسي الكوليسترول النافع.

– تعمل على توسيع الأوعية الدموية.

– تعمل على تنشيط المخ وتحسين الذاكرة.

– تقلل التوتر وتعمل على تحسين الحالة المزاجية.

– مفيدة للجهاز الهضمي، وتحمي الطبقة المخاطية التعي تغطي المعدة، وتعالج الإمساك والإسهال ومشاكل القولون.

– تقوي صحة العين وتحميها من العمى الليلي؛ لاحتوائها على فيتامين A.

أضرار فاكهة القشطة

كما كشف الدكتور أحمد عبد الرسول عن أضرار القشطة والأشخاص الممنوعين من تناولها على النحو التالي: 

– الإسراف بها يؤدي لتلف الكبد والكلى في حال كان الشخص مصابًا بأمراض الكبد أو الكلى، ويجب استشارة الطبيب المتخصص عن الكمية المسموح بتناولها بالنسبة لهؤلاء الأشخاص.

– قشورها وبذورها سامة؛ لذا يحذر تناولهما.

– مرضى الرعاش ممنوعين منها تمامًا.

– الإكثار منها يؤدي إلى مشاكل في الجهاز العصبي.

– يجب استشارة الطبيب قبل تناولها بالنسبة لمرضى الضغط والسكري.

– وبالنسبة للحامل والمرضع يجب تناول كمية لا تتعدى 50 جرامًا منها.

– تتفاعل مع أدوية الاكتئاب؛ لذا يجب استشارة الطبيب المعالج قبل تناولها.