الجمعة 12 يناير 2024 03:07 مساءً - يعتبر “فيدروب” نقط فيتامين “د” التي يوصي الأطباء بإعطائها للرضيع من اليوم الأول للولادة؛ كونه من الفيتامينات الأساسية لنمو الطفل وتعزيز مناعته.
وعلى الرغم من الفوائد الهائلة لهذا العقار إلا أن طريقة استعماله قد تكون السبب الأول لعدم نوع الرضيع ليلًا وزيادة مشكلة النوم المتقطع التي تعاني منها الأمهات في الأشهر الأولى من عمر الطفل.
وهو ما كشفه الدكتور محمد عبد الحليم، استشاري حساسية صدر ومناعة الأطفال، في منشور عبر صفحته على موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”.
وذكر “عبد الحليم” في المنشور: إن هناك دراسة توصلت إلى أن إعطاء فيدروب مساءً يسبب قلق واضطراب النوم عند الأطفال، موصيًا بأن يتم إعطاء الطفل جرعة الفيدروب المناسبة في الصباح.
أفضل وقت لتناول الفتيامينات
كما كشف استشاري حساسية صدر ومناعة الأطفال، في المنشور ذاته، عن أفضل وقت لتناول الفيتامينات الأخرى، وعلى رأسها الحديد، بالنسبة للكبار وصغار السن، مشيرًا إلى أنه من الأفضل تناول الحديد في النصف الثاني من اليوم، بعد العصر أو مساءً.
وكتب: “الحديد آخر النهار ما بين الوجبات، مش بعد الأكل مباشرةً، ويتاخد بعده طعام غني بفيتامين ج زي البرتقال والليمون واليوسفي والجوافة والكيوي”.
وأوضح أن تناول الحديد مساءً يقلل الأعراض الجانبية المصاحبة له، مثل الامساك وغمقان البراز، كما أنه يحسن امتصاص الحديد.
وفي سياقٍ متصل، نوه الدكتور محمد عبد الحليم، لبعض الأطعمة والمشروبات التي تساعد الطفل على النوم بعمق ليلًا، ومنها (التمر، الموز، الحليب بعد عمر سنة، المكسرات، الفراولة والكرز، السمسم، الأناناس).
