ياسر الجرجورة - الرياض - الأربعاء 15 مارس 2023 10:52 صباحاً - عشبة ورق الغار التي لها مفعول كالسحر.. ستجعل بطنك نحيف وكالجسم الرياضي ووجهك أبيض كالبدر اذا استخدمت بهذه الطريقة ستكون خط دفاعك الاول

وصفات ورق الغار للتخسيس أو كيفية استخدام الغار للتنحيف من الأمور التي يتساءل عنها الكثير منا، حيث أن نبتة الغار تعتبر من النباتات المعروفة التي تستخدم في طهي الكثير من الأطباق حيث يعود أصل نشأتها إلى منطقة البحر الأبيض المتوسط، كما أنها تمتلك الكثير من الفوائد الصحية فعلى المدى البعيد تم استخدامها في بعض الحالات الطبية ومنها التحسين من عملية الهضم، كما أن ورق الغار له دور في الحصول على جسم نحيف.

وصفات ورق الغار للتنحيف
ورق الغار يساعد في التخلص من الوزن الزائد وذلك من خلال جمعه مع مجموعة من الأعشاب المختلفة، وإليكم في الآتي أفضل وصفات ورق الغار للتنحيف:

وصفة ورق الغار والقرفة للتنحيف
هذه الوصفة تقوم على الفور في التأثير على الجهاز الهضمي من ثم فقدان الدهون خاصة دهون البطن، ويمكنكم الاستفادة من هذه الوصفة من خلال الآتي:

عليكم بمزج 3 أوراق من الغار مع عصا من القرفة مع ملعقة واحدة كبيرة من الشاي.
وبعد ذلك يتم وضع هذه المكونات في الماء المغلي لمدة ربع ساعة على الأقل.
وبعد ذلك يتم شرب هذا الخليط 3 مرات يومياً لمدة أسبوع أي كوب واحد بعد الفطور وكوب بعد وجبة الغداء وكوب قبل النوم.
وصفة ورق الغار والنعناع للتخسيس
مشروب النعناع وورق الغار من أفضل المشروبات التي تساعدكم في التخلص من الوزن الزائد كما أنها تساعدكم في الحصول على الوزن المثالي، فكل ما عليكم فعله هو إتباع الخطوات الآتية:

عليكم بإحضار كوب ويوضع فيه ورق الغار ومطحون النعناع، وبعد ذلك نقوم بوضع الماء الساخن عليهم ونقلب المزيج بشكل جيد.
يتم تغطية الكوب ويترك بالجانب حتى يصبح فاتر، ونقوم بالشرب قبل النوم يومياً وسوف تحصلين على أفضل النتائج.