الارشيف / عالم الفن والمشاهير

شاهد .. مكونات وطريقة تحضير سلطة جينيفر أنيستون التي تساعدها في المحافظة على رشاقتها

شاهد .. مكونات وطريقة تحضير سلطة جينيفر أنيستون التي تساعدها في المحافظة على رشاقتها

انت الان تتابع خبر عن شاهد .. مكونات وطريقة تحضير سلطة جينيفر أنيستون التي تساعدها في المحافظة على رشاقتها ونترككم الان مع اهم التفاصيل

صنعاء - عبدالجليل فارس - تصدرت السلطة التي تتناولها الممثلة جينيفر أنيستون بشكل يومي الترند وتساءل كثر كيف تحضرها خصوصا انها تتناولها منذ 10 سنوات وهي احد اسباب محافظتها على رشاقتها.

تتكون سلطة جينيفر أنيستون من البرغل والخيار والحمص والبصل والنعناع الطازج والبقدونس والفستق وجبن الفيتا. بالإضافة إلى خلطتها المكونة من عصير الليمون وزيت الزيتون والملح والفلفل.

طريقة التحضير بسيطة للغاية:

-طهي البرغل ثم تركه ليبرد.
-تقطيع الخضار جيداً واضافته إلى البرغل.
-اضافة الفستق وجبنة الفيتا.
-اضافة الحمص لهذه السلطة ونخلط جيدا.

ولأنيستون وصفة سلطة أخرى موجودة على حسابها وهي "سلطة كوب"، التي تحتوي على خس آيسبرغ، البيكورينو ، الديك الرومي المقدد ، الدجاج ، والحمص.

Advertisements