انت الان تتابع خبر عن شاهد .. شاكيل أونيل يخسر من وزنه.. هذا ما إعتمده لمساعدته على خسارة الوزن ونترككم الان مع اهم التفاصيل
صنعاء - عبدالجليل فارس - أعلن نجم كرة السلة المعتزل شاكيل أونيل انه خسر ما يقارب الـ25 كغ، بعد معاناته من السمنة الزائدة وعدم تمكنه حتى من صعود السلالم بسبب زيادة الوزن.
وقال أونيل في حديث Entertainment Tonight ان وزنه اصبح الآن 160 كغ، وهو ينوي ان يخسر اكثر من وزنه.
وقال أونيل، وهو بعمر الخمسين عاماً، انه في هذا العمر لم يكن حتى يعرف الفرق بين النشويات والبروتين، حتى لجأ الى استشاري اجرى له الفحوصات واخبره انه يفتقد الى الحديد، وان عليه تناول الخضروات، فقرر عندها ان يعتمد نظاماً غذائياً يساعده في الحفاظ على صحته، كما انه يقوم بالتمارين الرياضية.
