السبت 22 يوليو 2023 01:18 صباحاً - حتى تمر الموجة الحارة الحالية بسلام، وجهت وزارة الصحة والسكان تعليمات شديدة الأهمية للمستشفيات والمواطنين؛ للحماية من ضربات الشمس والإجهاد الحراري (أبرز تداعيات الطقس شديد الحرارة).

وجهت الصحة بضرورة رفع درجة الاستعداد في جميع مستشفيات الوزارة لاستقبال الحالات المصابة بضربات الشمس.

وأكدت استعداد الوزارة للتعامل مع الحالات المصابة بالإجهاد الحراري وضربات الشمس.

نصائح لتجنب ضربات الشمس

كما وجهت وزارة الصحة نصائح هامة للمواطنين لتجنب الإصابة بضربات الشمس والإجهاد الحراري، تضمنت الآتي:

– الإكثار من شرب الماء أو السوائل بكميات كافية.

– تجنب التواجد في أماكن سيئة التهوية.

– ارتداء الملابس القطنية، الفضفاضة ذات الألوان الفاتحة لتجنب الإصابة بالإجهاد الحراري.

– كما يجب على المرضى الذين يعانون من أمراض مزمنة عدم التعرض للشمس الشديدة؛ لأنهم أكثر الناس تعرضاً لإصابة بضربات الشمس.

– تجنب المشي في الشمس لمسافات طويلة.

– واستعمال المظلة الشمسية أو القبعات الواقية لمنع التعرض المباشر للشمس.

– وإذا كان الشخص يعاني من ارتفاع في درجة الحرارة بسبب مرض معين، يجب تجنب التعرض للشمس.

– كما يجب حماية الأطفال من اللعب في فترات تعامد الشمس لأنهم أقل مقاومة من البالغين.

– والإقلال من تناول الشاي والقهوة لدورهما في إدرار البول، مما يتسبب في فقد الأملاح الهامة للجسم، والذي يؤدي إلى الدوار والجفاف.

– لأن ضربات الشمس من الطوارئ الطبية فيجب على الإنسان عند الشعور بالتعب، الراحة في الظل بمكان جيد التهوية، أو تعريض الجسم للمراوح أو المكيفات.

أعراض ضربات الشمس

ورصدت الصحة أعراض ضربات الشمس والإجهاد الحراري كالتالي:

– ارتفاع درجة حرارة الجسم.

– احمرار الوجه مع جفاف الجلد.

– التهاب العين.

– إجهاد عام، يصاحبه صداع وتقلصات عضلية.

– ثم الشعور بدوار مع قيء وهذيان يؤدي إلى فقدان الوعي مع سرعة في النبض، والتنفس بشكل غير طبيعي.

ومن جانبه، نبه الدكتور حسام عبدالغفار، وزير الصحة، إلى أن أعراض الإجهاد الحراري قد تظهر بصورة فجائية، حيث يفقد الشخص وعيه دون سابق إنذار.

وشدد في هذه الحالة على ضرورة التوجه فورًا إلى أقرب مستشفى حميات.

الفئات الأكثر عرضة للإصابة بضربات الشمس

كما بيّنت وزارة الصحة الفئات الأكثر عرضة للإصابة بضربات الشمس، وهم:

– الرضع.

– صغار الأطفال.

– كبار السن -فوق الـ 65 عام.

– المرضى المعرضون للتشنجات العصبية.

– الذين يعانون من أمراض مزمنة، خاصة أمراض القلب أو ارتفاع ضغط الدم.

ونقدم لكم من خلال المستقبل تغطية شاملة لكل أخبار الطقس والأرصاد الجوية وأسعار الذهب وأخبار مصر وأخبار السعودية والأخبار المحلية وأخبار الاقتصاد وأسعار العملات وسعر الدولار و أسعار الدواجن اليوم وأسعار اللحوم وأسعار مواد البناء والحديد ومواعيد القطارات وأخبار الفن ، يقوم فريق المستقبل بتغطية كافة الأحداث الرياضية مثل الدوري المصري والدوري الإنجليزي والدوري السعودي والدوري الإسباني وكافة البطولات الأوروبية والعالمية ودوري أبطال أفريقيا