عدن - كتبت هبة الوهالي - لا يوجد دراسات تؤكد وجود أعشاب معينة تعزز عضلة القلب بشكل قاطع. ومع ذلك، لاحظ أن بعض الأعشاب قد تكون مفيدة لصحة القلب وتساهم في تقليل خطر الإصابة ببعض المشاكل الصحية المرتبطة به. ومع ذلك، يجب أن نتذكر أن الخلطات العشبية ليست آمنة تمامًا وقد تسبب تأثيرات جانبية.

لذا، من المهم عدم تشخيص أمراض القلب بنفسك أو أمراض الآخرين، ويجب على الأشخاص عدم وصف أي خلطة عشبية دون استشارة الطبيب. فالطبيب هو الشخص الوحيد القادر على تشخيص المرض وتقييمه ووصف العلاج المناسب.

وفيما يلي بعض الأعشاب التي قد تكون مفيدة لصحة القلب، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل استخدامها:

1. الريحان الحلو: قد يساعد في زيادة استرخاء الأوعية الدموية وتثبيط تضخم القلب الناجم عن ارتفاع ضغط الدم.

2. الشاي الأخضر: قد يحمي القلب والأوعية الدموية ويقلل من خطر تصلب الشرايين.

3. الجنكو بيلوبا: يزيد من تدفق الدم إلى أجزاء الجسم المختلفة ويساعد في الوقاية من أمراض القلب والدماغ.

4. الزعرور: يقلل من خطر أمراض القلب ويساهم في تقليل مستويات الدهون والكولسترول في الدم.

5. عنب الأحراج: يلعب دورًا في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية بفضل مضادات الأكسدة التي يحتوي عليها.

6. الزنجبيل: قد يكون له خاصية وقائية ضد ارتفاع ضغط الدم وأمراض الشرايين التاجية.

7. الكركم: يحتوي على مادة الكركمين التي قد تساهم في الوقاية من أمراض القلب وتمتلك خصائص مضادة للأكسدة وللالتهابات.

مع ذلك، يجب على الأشخاص الانتباه إلى أن تناول جرعات كبيرة من هذه الأعشاب قد يسبب آثارًا جانبية، لذا ينصح بشدة باستشارة الطبيب قبل البدء في استخدامها.