راس الخيمة - كتابة ياسمين فواز - السبت 21 أكتوبر 2023 12:29 صباحاً - تزداد الأمراض الموسمية في فصل الشتاء مع انخفاض درجات الحرارة. والتقلبات الجوية التي تطرأ. فتكثر فرص الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا. ويرافق تلك الأمراض مجموعة من الأعراض الشائعة كالصداع والرشح والحمى وآلام الجسم. إلى جانب انسداد الأنف الذي يؤدي إلى الشعور بضيق التنفس.
لذلك نسرد فيما يلي علاجات منزلية بسيطة لانسداد الأنف:
أقرأ أيضاََ:
سيدة أعمال سعودية تطالب المحكمة الشرعية بتزويجها من مقيم.. والمفاجأة في رد فعل المحكمة ؟
بمواصفات مذهلة سيارة سكودا كودياك 2024 الهجينة تغزوا الأسواق السعودية بميزات عالمية.. اليكم سعرها!!
اوعي ترميه تاني.. 5 فوائد جهنمية لقشور الليمون لن تستغني عنها طوال حياتك!!
بمواصفات خرافية سيارة نيسان ارمادا 2024 تغزوا الاسواق السعودية.. وهذا سعرها
وفر فلوسك ولا تشتري المبيدات.. أسرع طريقة تقضي بها على جميع الحشرات والنمل والصراصير في المنزل
وداعاً للسرطان والجلطات.. عشبة جهنمية تقضي على الورم وتنمو في الشتاء ودواء سحري للسرطان!!
وداعاً للسكري.. هذا النوع من المكسرات يضبط السكر ويعيد لك شبابك حتى لو عمرك فوق الخمسين (تعرف عليها)
احذفها فورا.. 15 تطبيقا خطيرا تسبب ضررا للهواتف الذكية
وداعا للشوكولاتة الجاهزة .. طريقة سهلة وبسيطة لتحضير أفضل وألذ كيكة بالشوكولاتة في المنزل!!
تعرف على طريقة تسوية اللحمة بسرعة البرق بدون حلة الضغط في المنزل!!
– الماء والسوائل الدافئة الماء الدافئ هو أفضل علاج لأعراض البرد والإنفلونزا. خاصة انسداد الأنف، فبالإضافة إلى ترطيب الجسم وحمايته من الجفاف.
كما ويمكن أن تساعد السوائل الدافئة مثل كوب من الماء الدافئ أو الزنجبيل أو الشاي الأخضر الساخن في تخفيف انسداد الأنف. حيث تعمل على تهدئة الأغشية الملتهبة في الأنف والحلق وتخفف أيضاً المخاط الذي قد يتسبب في انسداد الأنف.
– البخار يحدث انسداد الأنف بسبب التهاب الأوعية الدموية في الجيوب الأنفية. ولهذا يمكن لاستنشاق البخار الدافئ أن يساعد على علاج مشكلة انسداد الأنف.
– المحلول الملحي تعتبر بخاخات المحلول الملحي طريقة رائعة لتنظيف الجيوب الأنفية عند الإصابة بالإنفلونزا أو الزكام.
– الطعام الحار يمكن أن تساعد الأطعمة الحارة والغنية بالتوابل على التخلص من الزكام وانسداد الأنف. حيث يحتوي الفلفل الحار على عنصر يسمى الكابسيسين. يسبب إنتاج الحرارة ويساعد على علاج انسداد الجيوب الأنفية.
– الكمادات الدافئة تساعد على تخفيف أعراض احتقان الأنف. حيث يؤدي وضعها على الأنف إلى فتح ممر الأنف والتخلص من الزكام.
