راس الخيمة - كتابة ياسمين فواز - الاثنين 23 أكتوبر 2023 11:22 مساءً - الكلى من أعضاء الجسم المهمة التي يجب أن نحافظ عليها بشتى الطرق حيث انه يمكن الابتعاد عن أطعمة يمكن أن تدمر الكلى.
وتؤدي الى اصابة العديد من الامراض لجميع الأشخاص لذلك فإن الملح من الأطعمة التي تدمر الكلى فهي سلاح ذو حدين بالرغم من انه يعطي نكهة للطعام إلا أنه الافراط في استخدامه يؤدي الى تدمير الكليتين وله أضرار متعددة وخطيرة على الجسم سوف نتعرف عليها خلال الفقرات التالية.
الأخبار الأكثر قراءة الان:
طريقة عمل كيكة الرواني السهلة جداً في الخلاط بقوام هش وطري في المنزل
قل وداعا للكلف والبقع.. الكركم والنشأ ينهي جميع البقع والكلف ويجعل البشرة مشرقة؟!
القرنفل مع القهوة كنز رباني لايمكن التخلي عنه.. تصبغ وتعالج الشيب في أقل من ساعة لكن بهذه الطريقة!
عشبة جهنمية رخيصة الثمن متوفرة في كل منزل تخفض نسبة السكر التراكمي خلال دقائق! (تعرف عليها )
وداعاً للناموس بعد اليوم.. وصفات سحريه للتخلص من الناموس من داخل المنزل نهائياً
خطر يهدد العالم.. ليلى عبد اللطيف تتوقع أحداث مرعبة تجتاح السعودية والإمارات وتثير الذعر!
لن تصدق كم يبلغ راتب السياف في السعودية .. وماهي الشروط المطلوبة للحصول على هذه الوظيفة؟!
هل تناول "نشارة الخشب" مفيد أم ضار؟ رد مذهل لا يصدقه العقل
كريم الفازلين والكركم لإزالة الشعر في دقائق معدودة بدون ألم وبفاعلية شديدة ويعمل على تبيض البشرة
أسهل طريقة على الإطلاق لتنظيف الأذن من الشمع المتحجر في البيت بدون ألم وفي 3 دقايق بس (تعرف عليها)
اضرار الملح على الكليتين
انتشرت الاكلات السريعة في الآونة الاخيره بين عدد كبير الى الاشخاص للجوء اليها وايضا هذه الوجبات تحتوي على كمية كبيرة من التوابل والأملاح التي لها دور كبير في تدمير الكليتين وكذلك الوجبات الجاهزة التي تكون سبب رئيسي في الإصابة بالفشل الكلوي نتيجة للإفراط في استخدام الملح بهذه الوجبات اليومية وتصيب الإنسان بآلام حادة في الكليتين وايضا استخدام المخللات بجانبها يزيد نسبة الملح يؤدي الى حدوث مشاكل خطيرة في وظائف الكليتين ولا تعمل بشكل طبيعي.
هناك كمية يومية معتدلة من الملح يمكن ان يستهلكها الشخص السليم حتى لا يعرض جسمه الى الخطر و الاصابه بالامراض المتعدده وتلف الكليتين عند الافراط في استخدام الملح حيث ان اقصى كمية يمكن أن يستهلكها الشخص في اليوم الواحد هي 12 جرام من ملح الطعام في الوقت الذي يجب أن تقوم باستهلاك خمس جرامات فقط اما الاشخاص الذين لديهم أمراض مزمنة مثل ضغط الدم وأكثر من 50 عام يجب أن يستهلكها 2,5 جرام من الملح فقط يوميا وإذا تم الإفراط في تناول الملح فإن هذا يؤدي إلى كوارث صحية والإصابة بتدمير الكليتين والامراض السرطانية.
