راس الخيمة - كتابة ياسمين فواز - الأحد 29 أكتوبر 2023 07:29 مساءً - تعد الكلى بمثابة مصفاة للجسم من السموم وتنقية الدم وإزالة الفضلات وطردها خارج الجسم في صورة بول أو عرق.
لذلك تنظيف الكلى والكبد من الأمور الضرورية التي يجب أن يهتم بها الشخص للحفاظ على الأجهزة الحيوية بالجسم للقيام بوظائفها، وإليك 7 مشروبات ساعد في الحفاظ على عمل الكليتين بسعادة وصحة، حسب ما جاء في موقع “odditycentral” 1- Dandelion Tea شاي الهندباء
الأخبار الأكثر قراءة الان:
عشبة سحرية داخل مطبخك تقضي على السموم وتمنع ارتفاع نسبة السكر في الدم خلال وقت قصير (تعرف عليها الان)
قرحة المعدة تحول حياتك إلى جحيم .. لا تتناول هذا الطعام ولن تصاب بها أبدا
مشروب منزلي يمتص السكر في الدم بطريقة مذهلة حبرت كل الأطباء .. جربه ولن تندم
جربها ولن تندم .. مليونير بدأ حياته من الصفر يكشف خمس خطوات ستجعلك تودع الفقر
اليك أسهل طريقة للقضاء على النسيان .. ذاكرتك ستصبح حديدية ولن تنسى أي شيء !
الأرصاد يحذر من أمطار رعدية غزيره وسيول جارفة ستستمر لمدة أسبوع دون توقف
وزارة الداخلية السعودية تمنح الجنسية مقابل مبلغ مالي .. لن تصدق كم المبلغ؟
يعتبر شاي الهندباء مصدرًا جيدًا للفيتامينات A وB-C وC وD والحديد والبوتاسيوم والزنك، كما أنه مدر للبول (يجعلك تبول أكثر) ويحل محل البوتاسيوم المفقود في البول، تستخدم الهندباء في الأدوية الأمريكية الأصلية لعلاج أمراض الكلى ويعمل كمضاد للالتهابات وإذابة حصوات الكلي ولكن عليك استشارة الطبيب أولاً واستخدمه فقط لمدة شهر في المرة الواحدة.
2- عصير البنجر
يعد عصير البنجر منظفا رائعا للكلى والكبد، كما أنه يعمل على التقليل من حموضة البول، ويقلل من فرص تكون حصوات الكلى لما له من قدرة على امتصاص الكالسيوم من الدم.
3- شاي الزنجبيل
يعمل على تقليل الالتهابات المرتبطة بأمراض الكلى وتهدئة المعدة وخفض مستويات الكوليسترول في الدم.
قم بوضع الزنجبيل المغسول غير المقشر في ماء ساخن، وقم بتغطيته واتركه لمدة 5 دقائق أو أكثر يمكنك تحليته بالعسل الأبيض حسب الرغبة.
4 – عشب القراص Stinging Nettle
يشتهر نبات القراص اللاذع باستخدامه في صناعة الأدوية لعلاج أمراض الكلي ويعرف بقدرته على تقليل الالتهابات، كما أنه نبات مدر للبول، ويعمل على طرد البكتيريا من المسالك البولية.
اشرب كوبًا إضافيًا من الماء مع كل كوب من الشاي لمساعدة الكليتين على الغسل.
5- عصير الليمون
يستخدم الليمون لتطهير الدهون وتنظيف الكبد، حيث إنه يحتوي على سترات تساعد على إزالة الكالسيوم من الكلى، وبالتالي تعمل علي تكوين حصوات الكلى. قم بعصر 5 حبات ليمون في ربع ماء بارد.
6- التوت البري
يستخدم عصير التوت البري لعلاج عدوى المثانة والحفاظ على صحة الكلى ويعمل أيضا على منع تكون حصوات الكلى.
7- شاي الكركم
يعد الكركم بمثابة مطهر رائع للكلى ومضاد قوي لمعالجة الالتهابات المرتبطة بمرض الكلي المزمن، كما أنه يعمل على خفض ضغط الدم وتحسين وظائف الكبد.
