راس الخيمة - كتابة ياسمين فواز - الخميس 2 نوفمبر 2023 09:18 مساءً - تعد وجبة البيض من أهم الوجبات التي قد يبدأ به الشخص يومه نظرا لما يتمتع به البيض من الطعم الرائع إضافة إلى الفائدة الصحية التي تعود على الجسم من تناول ذلك المكون الغذائي المفيد للغاية بما يحتوي عليه من عناصر مثل الفيتامينات والمعادن كما أنه يشتهر كمصدر غني بالبروتين ، لكن البيض متعدد من ناحية الإعداد والطهي فهناك البيض المقلي وكذلك البيض المسلوق حيث أن هذا الأخير سنأخذه بقليل من الشرح والإيضاح وسيكون موضوع مقالنا الذي نحن بصدد الحديث عنه – طريقة سلق البيض الخاطئة
جدير بالذكر أن هناك طريقة تشيع بين الناس في سلق البيض من الممكن أن تتسبب معها في كوارث صحية لا حصر لها والأمر يكمن هنا في الطريقة التي يتم بها السلق فالبعض يترك البيض يغلى في المياه لوقت طويل للغاية ما ينتج عنه وهو ما قد يتسبب في ترسب بعض المواد الضارة التي تسبب مشاكل في الجسم لذا تجنبي هذه العادة السيئة
الأخبار الأكثر قراءة الان:
الكبدة وجبة لذيذة لكن طبخها بهذه الطريقة يسبب مرض فتاك لا شفاء منه
أفضل من السعودية ودول الخليج .. دولة أوروبية تمنحك الجنسية وراتب شهري 7 ألف دولار
وصفة جبارة لتبييض اليدين والرجلين في المنزل بدقيقة واحده وبمكون واحد فقط.. تعرف عليها
وداعا للشيخوخة .. نبته شهيرة تعيد لك شبابك ولو عمرك 70 سنة!!
عشبة جهنمية تمنع ارتفاع السكر في الدم وتخلصك من السموم في الجسم (تعرف عليها)
طريقة مجربة وفعالة ومضمونة تخفض فاتورة الكهرباء إلى50%
بذور فتاكة رخيصة الثمن متوفرة في كل مطبخ تعالجك من الغازات والامساك الحاد والام القولون في غضون دقائق !!
6 أخطاء تقع فيها جميع النساء عند إعداد البيتزا في المنزل تفسد مذاقها وشكلها.. احذريها
اعملي الكيكة الاسفنجية بطريقة منال العالم بالخطوات وبدون أن تهبط في المنزل
أقوى من إبر الانسولين بمليون مرة عشبة جبارة تخفض السكر التراكمي في الدم فوراً وخلال 20 دقيقة.. تعرف عليها
اترك هذه العادة فورا لأنها تقطع الرزق وتجعلك فقير طوال حياتك!
3 نباتات تجعل بق الفراش يفر من منزلك نهائيا ودون عودة.. تعرفي عليها
– طريقة سلق البيض الصحية
في ذات السياق فإن الطريقة المناسبة لعملية سلق البيض والزمن المناسب كذلم هو الذي يتراواح فيه زمن السلق بين 8 إلى 20 دقيقة فقط ولا يجب أن يتجاوز تلك المدة أو يقل عنها وإلا كانت النتائج عكسية فبتللك الطريقة نتمكن من حصد الفائدة المنتظرة من تناول البيض بشكل أمن وبسيط للغاية.
