راس الخيمة - كتابة ياسمين فواز - الجمعة 3 نوفمبر 2023 05:48 مساءً - القهوة باللبن هي مشروب شائع يفضله الكثير من الناس في جميع أنحاء العالم.
يتكون من مزيج من القهوة والحليب، ويمكن أن يُصنع باستخدام أي نوع من القهوة، مثل القهوة السوداء أو القهوة بالحليب، لكن ماذا يحدث للجسم عند تناوله يوميا؟
الأخبار الأكثر قراءة الان:
وداعاللكرش بعد اليوم.. كوب واحد قبل النوم من مشروب المعجزات لحرق دهون البطن في 3 ايام؟!
هذا ما يحدث لجسمك عند تناول القهوة واللبن يوميًا؟
رسمياً.. قرار حكومي بتحديد سن التقاعد الرسمي للموظفين وتعيين مكافأة نهاية الخدمة
بذور جبارة بسعر التراب لكنها خارقة وتعيد شبابك حتى لو كنت بعمر 70 سنة..تعرف عليها ولن تندم
بذور جبارة بسعر التراب لكنها خارقة وتعيد شبابك حتى لو كنت بعمر 70 سنة..تعرف عليها ولن تندم
للرجال والنساء .. حبة البركة تطول شعرك بشكل مذهل وينبت الفراغات وتوقف تساقطه نهائيا
رونالدو يصدم الجميع برد مخجل وغير لائق بعد تتويج ميسي بالكرة الذهبية!
حسن نصر الله يقرع طبول الحرب وينشر الرعب في نفوس الجيش الإسرائيلي
ممثلة أمريكية شهيرة تثير جنون إسرائيل بخطوة شجاعة لا يجروء عليها أحد في أمريكا
استشاري التغذية العلاجية حازم علي يقول لـ"مصراوي"، إن مزيج البروتينات ومضادات الأكسدة يضاعف الخصائص المضادة للالتهابات في الخلايا المناعية، مؤكداً أن النتائج تشير إلى أن القهوة مع اللبن لها تأثير مضاد للالتهابات بشكل أكبر.
1- زيادة الطاقة
تحتوي القهوة على الكافيين، وهو منبه طبيعي يمكن أن يساعد على زيادة الطاقة واليقظة، كما أن اللبن يحتوي على البروتين والكربوهيدرات، مما يمكن أن يساعد أيضًا في زيادة الطاقة طوال اليوم.
2-تحسين الأداء الرياضي
يمكن أن تساعد القهوة باللبن في تحسين الأداء الرياضي، حيث يمكن أن تساعد على زيادة قوة العضلات وبنائها
3- تحسين المزاج
تساعد القهوة باللبن في تحسين المزاج، حيث يمكن أن تساعد على تقليل التوتر والقلق طوال اليوم.
4- تقليل خطر الإصابة ببعض الأمراض
يمكن أن تساعد القهوة باللبن في تقليل خطر الإصابة ببعض الأمراض، مثل مرض السكري من النوع 2 ومرض باركنسون ومرض ألزهايمر.
