راس الخيمة - كتابة ياسمين فواز - السبت 4 نوفمبر 2023 08:18 مساءً - تعد الجوافة أحد تلك الفواكه التي يفضل تناولها كل من الكبار والصغار على حد سواء نظرا لما تحتويه من طعم حلو ومذاق لا يمكن أن يقاوم ، حيث أنه وبمجرد توافرها في الأسواق يهرع الكثير منا إلى شرائها ، فبجانب الطعم الاستثائي لها فهي منجم من الفوائد الصحية والتي تمد الجسم بما يحتاج له من قيمة غذائية تتمثل في احتوائها على مختلف أ،واع الفيتامينات والمعادن وهو ما يجعلها من الفواكه المثالية طعما وكذلك فائدة صحية وهو ما سنتحدث عنه من خلال ما يلي من سطور قليلة قادمة من مقالنا .

فوائد الجوافة الصحية

الأخبار الأكثر قراءة الان:

أقوى من إبرة الانسولين.. نبتة مهملة ولا احد يعلم انها معجزة حقيقية تخفض السكر التراكمي بالدم خلال 30 دقيقة فقط.!!

لفلكية الشهيرة ليلى عبد اللطيف تحذر من زلزال كارثي مدوي سيضرب دون رحمة بهذه الدول العربيه وسيمحيها من على وجه الأرض؟!

كنز رباني حرق ورق الغار في المنزل له فوائد مذهلة ستدهشك في النهاية!

معجزة من السماء.. اعملي أقوى مشروب صباحى لتنظيف سموم الكلى والكبد وتنظيف سموم الجسم! (تعرف عليه)

عشبة جهنمية تخفض مستويات السكر في الدم ودواء سحري لأمراض القلب وانسداد الشرايين (تعرف عليها)

معجزة ورق الغار ستجعل بطنك مسطحا وشعرك كثيف وناعم خالي من الشيب وبشرتك مشدودة حتى وان كنت فوق سن الـ70 (طريقة التحضير)

بذور جبارة متوفرة في كل مطبخ تمتص السكر في الدم وتفتت الحصى بسرعة فائقة دون جراحة!

فاكهة جهنمية متوفرة وبسعر التراب تحارب حصوات الكلى وتنقي جسمك من السموم!

جدير بالذكر أن هناك العديد من الدراسات التي أجربت مؤخرا والتي أثبتت أن للجوافة تأثير قوي للغالية على معدلات الكوليسترول في الجسم حيث أشارت بعضها إلى تناول قطعة من ثمرة الجوافة يعمل على التقليل من نسب الكوليسترول الضار في الجسم ما ينعكس أثره إيجابا على الصحة بشكل عام

في ذات السياق فقد أوضح ذات الاختبارات أن لها تأثير كذلك على زيادة نسب الكوليسترول الجيد في الجسم أيضا كما أن الجوافة تحتوي على نسب مميزة للغاية من معدن البوتاسيوم والذي بدوره يساعد في خفض ضغط الدم بشكل جيد وهو الشئ الذي يعد علاجا طبيعيا لمن يعانون من ضغط الدم المرتفع لذا ينصح بتناول تلك الفاكهة لكن باعتدال لتحصل على الفائدة الصحية .