راس الخيمة - كتابة ياسمين فواز - الاثنين 6 نوفمبر 2023 01:29 صباحاً - يمكن علاج ارتفاع ضغط الدم من خلال مجموعة متنوعة من العلاجات الطبية والطبيعية.
ويوضح أخصائي التغذية العلاجية محمد صلاح لـ"مصراوي" بعض المشروبات الطبيعية المعروفة بنتائجها الفعالة لمرضى الضغط.
الأخبار الأكثر قراءة الان:
ليلى عبد اللطيف تخرج عن النطاق وتكشف توقعاتها الساحقة ومفاجأة مدوية تصدم الجميع.. مالذي سيحدث؟!
ستصبح أغنى من السعودية وأمريكا بلد عربي يكتشف أكبر بئر نفطي على كوكب الأرض.. لن تصدقوا من هي.
عشبة فتاكة موجودة في كل منزل تقضي على السعال والزكام بلحظات.. احرصوا عليها.
وصفة تبييض الرقبة في ربع ساعة فقط هتزيلي كل السواد والبقع الي في رقبتك في المنزل
معجزة ورق الغار للتخسيس .. استخدميه بهذه الطريقة لمدة 3 أيام فقط وقولي وداعاً للكرش ودهون البطن!
7 اسباب ستجعلك تتناول كوب من عصير "البقدونس" يومياً على الريق.. تعرف عليها!
عجينة التخلص من الصراصير سحرية في نتيجتها عشان مش هتلاقي أي حشرات في بيتك
بدون بيض.. طريقة تحضير كيك الشكولاته الفاخرة في المنزل
اليك طريقة عمل فطائر الطاسة بالجبن وهتحضريها في ربع ساعة
صنف من أصناف المكسرات سيكون سبب بوفاتك إذا لم تبتعد عنه.. (تعرف عليه فورا قبل فوات الاوان)
عصير الرمان:
يحتوي الرمان على مضادات الأكسدة، ومركبات البوليفينول، والتي لكل منها دور في خفض ضغط الدم ومساعدة الجسم على الاسترخاء.
عصير الكركديه: يحتوي الكركديه على مركبات الأنثوسيانينات التي يمكن أن تساعد على خفض ضغط الدم، كما أنه يحتوي أيضًا على مضادات الأكسدة التي تحمي القلب والأوعية الدموية.
عصير التوت: يحتوي التوت على مركبات الأنثوسيانين، ومضادات الأكسدة والتي بدورها تساعد في حماية القلب والأوعية الدموية وبالتالي الحفاظ على سريان الدم بشكل طبيعي.
عصير الطماطم: يحتوي عصير الطماطم على مركب الليكوبين الذي يعمل على خفض ضغط الدم، كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في حماية القلب والأوعية الدموية.
شاي الزنجبيل: يحتوي الزنجبيل على خصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في حماية القلب والأوعية الدموية بالجسم.
