راس الخيمة - كتابة ياسمين فواز - الاثنين 6 نوفمبر 2023 10:59 مساءً - نقوم بشراء كمية كبيرة من المكسرات على مدار الشهر من أجل التسالي كل ليلة حيث انها من الاطعمه المفيده والصحيه ويفضلها الكبير والصغير بسبب طعمها الرائع المميز ولا يقاومها أي شخص و تعطي طاقه رهيبه للجسم ولها فوائد عديدة في إعداد الأطعمة والحلويات كما أنها تستخدم في تزيين التورت بشكل مميز وعلى الرغم من كل هذه الفوائد للمكسرات، ولكن هناك بعض الأنواع الضارة التي سوف نتعرف عليها لأنها تضر الصحة العامة بالجسم اليكم التفاصيل.
أبرز أنواع المكسرات الضارة
الأخبار الأكثر قراءة الان:
وصفه سحرية طريقة فرد الشعر بزيت الزيتون والنشا.. أقوي من الكيراتين!!
الامن السيبراني السعودي يطالب الجميع بحذف هذا التطبيق بشكل فوري ودون تأخير
باحث سعودي يكشف عن اغذية تقوي الذاكرة وتؤخر الشيخوخه وتقاوم الزهايمر
6 علامات تشير على وجود الحسد والإصابة بالعين.. طريقة العلاج الشرعية من الحسد
خطر يهدد النفط السعودي.. دولة عربية تعلن إكتشاف أكبر بئر نفطي على الأرض ..لن تصدق من هي؟
صحفي سعودي يستفز مدرب النصر بسؤال محرج وغير لائق والأخير يلجمه برد مفحم
مطاعم "ماكدونالدز" الأمريكية تخدع السعوديين والخليجيين بحيلة ماكرة وخبيثة
اليك طريقة عمل البسبوسة في 10 دقائق على أصولها طرية ومرملة
من غير ريجيم ولا رياضة .. بذور جبارة لنسف الكرش والأرداف والأجناب في 3 أيـام فقط !!
وداعا للكرش.. مشروب طبيعي أصفر اللون لكنه سلاح فتاك للقضاء على الكرش نهائيا ومنع تراكم "الكوليسترول" (تعرف عليها)
سيدة تضع كاميرا مراقبة في غرفتها لأنها تتألم كثيرا اثناء النوم.. وفي الصباح اكتشفت الكارثة
سنتعرف اليوم على ثلاث أنواع من المكسرات المشهورة في جميع المحلات والأسواق قد تؤدي إلى الوفاة إذا تم تناولها والإفراط بها بشكل خاطئ لأنها ضاره بالصحه وتؤذي الجسم بشكل كبير وهذه المكسرات هي كالاتي.
الفول السوداني يعتبر الفول السودانى من المكسرات المشهورة جداً والمحبوبة لدى الجميع لأن طعمه رائع مميز بنكهة المحمصة كما أن سعره مناسب لدى الجميع ولكن قد يسبب مرض سرطان الكبد في حالة الإكثار من تناوله خاصة أن جميع الناس بدأت تقوم بوضعه على الشاي للحصول على طعم رائع ومميز لهذا المشروب الجميل. المكاديميا أثبت البحث العلمي أن هذا النوع من المكسرات به نسبة كبيرة من السعرات الحرارية إلى جانب أنها من الدهون الغير صحية تماماً وقد تؤدي إلى إصابة الجسم بالسمنه والكثير من الامراض الصحيه المتنوعة في حالة الإفراط من تناوله فأنصح الجميع بعدم الإكثار من تناول أي نوع من المكسرات فأي شيء يزيد عن حده ينقلب ضده. أهم أنواع المكسرات المفيدة والمغذية
توجد الكثير من الأنواع المفيدة لصحة الجسم و تمده بالمعادن والفيتامينات الهامة من بينها التالي:
الفستق يفضل العديد من الناس الفستق فهو عشاق الكثير لانه طعمه لذيذ ومميز به نسبة عالية من الألياف الغذائية المهمة لجسم الانسان الكاجو من أنواع المكسرات المليئة بالفوائد التي لا عدد لها و لها تأثير فعال في تقليل ضغط الدم اللوز له فوائد رائعه في الجسم بد ويضم الدهون الصحية الغير مشبعة البندق من أفضل أنواع المكسرات المفيدة ويحمي الجسم من العديد من الأمراض وحماية صحة القلب.
