راس الخيمة - كتابة ياسمين فواز - الخميس 9 نوفمبر 2023 12:29 صباحاً - السرطان من أحد الامراض التي انتشرت في الآونة الأخيرة بنسبة كبيرة بين عدد من الأفراد، حيث أنها تنتج عن العديد من الأسباب المختلفة مثل التعرض إلى التلوث و الأغذية الغير صحية والمواد الحافظة وبعض الكيماويات ولها أسباب أخرى متعددة لذلك يجب اتباع نظام غذائي صحي ولكن هناك علامات يجب أن تعرفها تدل على الإصابة بهذا المرض اللعين فعند ظهورها يجب التوجه فورا الى الطبيب حيث ان اكتشاف المرض المبكر يساعد بنسبة كبيرة في علاجه. أعراض للإصابة بالسرطان
إذا تم فقد الوزن بشكل مبالغ به بدون أي أسباب واضحة. اذا ظهرت اي أورام في أجزاء متفرقة من الجسم أو ظهور تقرحات على اللسان او اللثة. اصفرار الجلد والشعور بالتعب والإرهاق بدون اي اسباب وبدون مجهود واضح حدوث امساك مزمن او اسهال مزمن. البراز الدموي والغير بدون اي اسباب. الشعور بحكة في الجلد بشكل مستمر بوجود شامات فيها.
الأخبار الأكثر قراءة الان:
لن تصدق.. هذا ما يحدث لجسمك عند مضغ القرنفل قبل النوم
استخدم ورق الغار بهذه الطريقه.. تذيب دهون الجسم الصعبه وتزيل الكرش نهائيا بسرعة خيالية
كيراتين طبيعي.. لتطويل الشعر بجنون بدون غسل وصفة هندية رشه قبل النوم توقف التساقط نهائيا
سيارات للبيع بدون فوائد وبسعر مغري 13 ألف ريال وقسط شهري مناسب 650 ريال
هذا ما يحدث للجسم عند التوقف عن شرب المشروبات الغازية لمدة 30 يومًا؟!
مسنة سعودية نادت على الأمير محمد بن سلمان بإسمه بدون ألقاب.. لن تصدقوا كيف كانت ردة فعله
عالم الزلازل الهولندي يحذر من "زلزال كبير" بالمنطقة بسبب قصف غزة
معجزة ربانية.. هذه الأطعمة "تشحن" المخ وتحسن بنية الدماغ وتقوي الذاكرة خلال وقت قصير (تعرف علهيا)
افضل نوع من المكسرات يضبط السكر ويعيد لك شبابك حتى لو كان عمرك كبيراً .. تعرف عليها
طرق الوقاية من السرطان
توجد بعض الطرق التي يمكن من خلالها تجنب الاصابة بالاورام السرطانية وهي كالتالي:
تناول الخضروات والفواكه الصحيه مثل الملفوف والبروكلي وغيرها بشكل مستمر. مزاولة التمارين الرياضية مثل الجري والمشي وغيرها. الإكثار من شرب المياه طوال النهار وشرب المشروبات التي تقوي المناعة مثل الليمون والزنجبيل. الابتعاد عن الفاست فود او الاطعمة الجاهزة التي تحتوي على نسب دهون عالية. الابتعاد عن المشروبات الغير صحيه مثل المشروبات الغازيه أو الكحول او غيرها.
