راس الخيمة - كتابة ياسمين فواز - الخميس 9 نوفمبر 2023 10:33 مساءً - يعتبر الموز من أهم أنواع المحاصيل الاستوائية في العالم الذي يتمتع بمذاق رائع مما زاد هذا من كثرة تناوله، لأنه يحتل مكانة كبيرة في التجارة العالمية، حيث إنه يؤدي دورا كبيرا في جسم الإنسان فقد يرجع ذلك إلى قيمته الغذائية العالية التي تتمثل في مضادات الأكسدة والبوتاسيوم والمغنسيوم والعناصر الأخرى، أشارت الدراسات العلمية أن تناوله على معدة فارغة له العديد من الفوائد.
الأخبار الأكثر قراءة الان:
يصنع المعجزات.. فوائد جوزة الطيب ١٥ تأثير لن تتوقعه يحدث بجسمك عند استخدامها؟!
وداعا للنسيان.. طريقة مثالية ومجربة تجعل ذاكرتك حديدية وتتذكر كل شيء بسرعة فائقة!!
عشبة سحرية موجودة في كل منزل تقضي على السعال والزكام بلحظات.. تعرف عليها
وزارة الداخلية السعودية تمنح الجنسية مقابل مبلغ مالي.. لن تصدق كم المبلغ؟!
سبب صادم ومخيف جعل الأطباء يمنعون عبدالحليم حافظ الزواج من سعاد حسني
أخطاء خطيرة يرتكبها الكثير.. تعرف على أضرار الزنجبيل على الكلى
احذرها.. ظهور هذه العلامات على حسابك في "واتساب"يدل على أنك مراقب (تعرف عليها)
عشبة بكل مطبخ تخلصك من الغازات والامساك والآم القولون من أول استخدام
تنظيف القولون من البراز المتحجر.. إليك طريقة منزلية مفيدة وامنه تغنيك عن زيارة الطبيب
هل تعلم ماذا يحدث لجسمك عند تناول الموز يوجد العديد من الفوائد المتعددة عند تناوله في الصباح على معدة فارغة، منها كما يلي:
من أهم الفوائد الناتجة عن تناوله على معدة فارغة، أنه يعمل على الوقاية من الأنيميا والإصابة بمرض فقر الدم. كما أنه يحمي الجسم من الهزال. يساعد على تنظيم عمل الجهاز العصبي. بالإضافة لذلك يقوي كلا من الأظافر والعضلات والأسنان عند الأطفال.
تناول الموز على معدة فارغة يعمل على إنقاص الوزن، لذلك ينصح باستخدامه عند اتباع نظام معين للرجيم، علاوةً على ذلك يقي الجسم من الأمراض المتراكمة في الجسم بسبب الوزن الزائد. يعمل على تقليل أو التخلص من قرحة المعدة، لأنه يساعد على زيادة المخاط في الجهاز الهضمي، فقد ينتج عن ذلك تكوين طبقة خارجية حول جدران المعدة تعمل على حماية المعدة. كما ينصح خبراء التجميل من تناول ثمرة الموز في الصباح على الريق كل يوم، لأنها تساعد في التخلص من البثور وحب الشباب.
يقي الجسم من السموم. يساعد على التخلص من التجاعيد في الوجه. كما أنه يعمل على معالجة الالتهابات والسواد تحت العين.
