راس الخيمة - كتابة ياسمين فواز - الجمعة 10 نوفمبر 2023 12:14 صباحاً - تعتبر الحلبة أو المعروفة باسم “ميثي” باللغة الهندية، من أكثر أنواع البهارات الشائعة في المطبخ الهندي، وفي جميع أنحاء العالم، الحلبة غنية بمضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات، وتعتبر واحدة من أفضل المكونات الصحية، ونظرا لما تتميز به من خصائص طبية، فهي تستخدم على نطاق
واسع كعلاج طبيعي. بذور الحلبة ، ذات الطعم اللاذع، تُعد مستودعاً للعلاجات الطبيعية، ويمكن أن تستخدم للوقاية والعلاج من بعض المشكلات الصحية، فكل ما يحتاج إليه الشخص هو أن يأخذ حوالي ملعقتين صغيرين من تلك البذور الصفراء، ثم توضع في كوب الماء وتغطى وتترك طوال الليل، ومن ثم تصفى من الماء ويتم تناولها صباح اليوم
الأخبار الأكثر قراءة الان:
يصنع المعجزات.. فوائد جوزة الطيب ١٥ تأثير لن تتوقعه يحدث بجسمك عند استخدامها؟!
وداعا للنسيان.. طريقة مثالية ومجربة تجعل ذاكرتك حديدية وتتذكر كل شيء بسرعة فائقة!!
عشبة سحرية موجودة في كل منزل تقضي على السعال والزكام بلحظات.. تعرف عليها
وزارة الداخلية السعودية تمنح الجنسية مقابل مبلغ مالي.. لن تصدق كم المبلغ؟!
سبب صادم ومخيف جعل الأطباء يمنعون عبدالحليم حافظ الزواج من سعاد حسني
أخطاء خطيرة يرتكبها الكثير.. تعرف على أضرار الزنجبيل على الكلى
احذرها.. ظهور هذه العلامات على حسابك في "واتساب"يدل على أنك مراقب (تعرف عليها)
عشبة بكل مطبخ تخلصك من الغازات والامساك والآم القولون من أول استخدام
تنظيف القولون من البراز المتحجر.. إليك طريقة منزلية مفيدة وامنه تغنيك عن زيارة الطبيب
التالي على معدة فارغة.تريد تحقيق أقصى استفادة من المنافع الصحية لبذور الحلبة، فيمكنك تناول ماء الحلبة لمدة شهر كامل، لترى النتائج المذهلة لصحتك. وتتعدد المنافع الصحية لشرب ماء الحلبة على الريق، فمنها أنها تساعد على كسب الوزن، حيث يساعد شرب ماء الحلبة
المنقوعة طوال الليل وكذلك مضغ البذور على كسب الوزن عن طريق فتح الشهية، فتناول هذا المشروب يوميا لمدة شهر وستلاحظ الفرق، فهي جيدة للأشخاص الذين يعانون من النحافة. كما تساعد بذور الحلبة في تحسين عملية الهضم نظرا لخصائصها المضادة للالتهابات، فهي تستطيع
تخفيف حرقة المعدة أيضا، كما تساعد في التخلص من الإمساك والديدان المعوية، لأنها من المكونات الغنية بالألياف. وتحتوي الحلبة على مركب يسمى جلاكتومانان والبوتاسيوم، وتعمل هذه المكونات على التحكم في معدلات ضغط الدم، مما يقي من الإصابة بضغط الدم المرتفع. إ
