الثلاثاء 19 نوفمبر 2024 04:37 مساءً - متابعة: نازك عيسى
يعد السحلب من المشروبات المفضلة في فصل الشتاء للكثير من الأشخاص، بفضل طعمه اللذيذ وقدرته على تدفئة الجسم في الطقس البارد. لكن السؤال الذي يطرحه البعض هو: هل يمكن لمرضى الضغط المرتفع تناول السحلب بأمان؟
في هذا السياق، أوضح الدكتور بهاء ناجي، استشاري التغذية العلاجية، أن السحلب ليس محظورًا لمرضى الضغط المرتفع، ولكن يجب تناوله باعتدال. وأشار إلى أن السحلب يحتوي على مكونات غذائية مفيدة لمرضى الضغط، مثل الحليب الذي يوفر الكالسيوم والبروتين اللازمين للجسم.
– الإفراط في تناول السحلب: يجب الحذر من تناول السحلب بكميات كبيرة، حيث إن الإفراط فيه يمكن أن يؤدي إلى زيادة استهلاك السعرات الحرارية، مما قد يسبب زيادة الوزن.
في النهاية، يمكن لمرضى الضغط المرتفع الاستمتاع بالسحلب، لكن من الضروري تناوله باعتدال واختيار المكونات الصحية لتحضيره.
