كشفت خبيرة تغذية عن وصفة طبيعية لحل مشكلة الكرش الكبير وإذابة دهون البطن المترهلة والمدلدلة، وهي وصفة "البقدونس والليمون"، وأوضحت أنها وصفة مجربة وتسهم بشكل كبير في إزالة الكرش وتخسيس وإذابة دهون البطن المترهلة والمدلدلة بدون ريجيم، بالإضافة إلى العديد من الفوائد الأخرى التي تقدمها هذه الوصفة التي تمتاز بأنها آمنة وسهلة التحضير.
وصفة طبيعية لإزالة الكرش وإذابة الدهون وإذابة دهون البطن
يعد الكرش الكبير ودهون البطن من أبرز المشاكل التي يواجهها الكثير من الأشخاص، خصوصًا النساء، فبجانب أنها تسبب بعض الأمراض للجسم، فإنها أيضًا تؤثر على المظهر الخارجي للجسم، وهو ما يدفع الكثير للبحث عن الحلول والطرق الآمنة للتخلص من هذه الدهون، وفي هذا المقال سوف نقدم لكم وصفة البقدونس والليمون، وهي وصفة طبيعية تستخدم منذ العصور القديمة لحرق وإذابة دهون البطن، وتنسف الكرش الكبير والمدلدل، كما أنها تعمل أيضًا على طرد السموم من الجسم، وتنظف القولون، وتساهم في إخراج المياه الزائدة من الجسم.
مكونات الوصفة:
- حفنة من البقدونس.
- حبة ليمون.
- ملعقة من عشبة النعناع المجفف.
- ملعقة من الحبة السوداء (حبة البركة).
خطوات تحضير الوصفة:
- نقوم بتقطيع البقدونس إلى قطع صغيرة في كوب، ونظيف إلى الليمونة بعد أن نقطعها أربعة أجزاء، ثم نضيف إليهم ملعقة عشبة النعناع المجفف، ثم تضيف عليهم ملعقة الحبة السوداء.
- بعد أن تصبح جميع المكونات في الكوب، قومي بتسخين لتر من الماء، ثم ابعديه عن النار واتركيه يبرد لمدة دقيقتين، ثم تضيفي الماء على المكونات في الكوب.
- الخطوة الثالثة هي خلط الماء مع المكونات بشكل جيد، ثم تغطية الكوب وتركه لمدة خمس دقائق حتى يصبح جاهز للاستخدام.
- بعد مرور خمس دقائق، قومي بتصفية المشروب، ثم اقسميه في كوبين بالتساوي، وتناول كوب في الليل قبل النوم، والكوب الثاني في الصباح على الريق.
- داومي على تناول المشروب لمدة 7 أيام، وسوف تلاحظين الفرق والنتيجة تظهر على جسمك.
وصفة طبيعية لنحت البطن وإزالة الترهلات
ترغب بعض النساء في إزالة الترهلات من البطن بشكل نهائي، ونحت منطقة البطن أو أي منطقة أخرى في الجسم، لذلك سوف نقدم لكم في السطور التالية، وصفة طبيعية أخرى لنحت البطن وإزالة الترهلات، ويمكن استخدامها مع وصفة البقدونس والليمون للحصول على نتائج موحدة في ذات الوقت.
مكونات الوصفة:
- ملعقة ملح.
- 3 ملاعق ماء.
- ملعقة من زيت النعناع، أو زيت الزنجبيل، أو زيت الزيتون.
- ملعقة صغيرة من النشا.
طريقة تحظير الوصفة:
- امزجي جميع المكونات بشكل جيد.
- اتركي المزيج لمدة 30 دقيقة، حتى يصبح قوامه جاهز للاستخدام.
- قبل استخدام المزيج، يجب فحص حساسية الجسم وتقبله للمزيج، وذلك وضع قليلاً من المزيج خلف اليد، وقومي بتدليكه على الجلد بشكل جيد، وانتظري قليلاً حتى تظهر النتيجة.
- عادة ما تظهر النتيجة طيبة لأن المزيج عبارة عن مواد طبيعية لا يتحسس منها جسم الإنسان.
- ضعي المزيج على مناطق الترهلات في البطن وقومي بتدليكها بشكل كامل واتركيه لمدة ساعة حتى يتعرق الجلد، ثم اغسليه.
- يمكن تكرار الاستخدام لمدة 15 يوماً للحصول على نتيجة كبيرة وواضحة.
