راس الخيمة - كتابة ياسمين فواز - الاثنين 8 يناير 2024 09:13 مساءً - أسهل طريقة للتخلص من جفاف الحلق في الشتاء هي شرب الكثير من السوائل. يمكن أن يساعد الماء أو العصائر أو الشاي في ترطيب الحلق وتقليل الشعور بالحرقان أو التهيج.
فيما يلي بعض النصائح الأخرى التي يمكن أن تساعد في التخلص من جفاف الحلق في الشتاء:
الأخبار الأكثر قراءة الان:
المعهد الفلكي يحدد موعد أول أيام شهر رمضان المبارك 2024؟
ما هو السبب الذي يمنع إسرائيل دفن جنودها في مقابر يهودية؟؟ سيصدمك السبب
تخلص منه ... هذا النوع من المكسرات يحتوي على سم قاتل ويسبب 4 أمراض خطيرة؟
إعلان مخيف وصادم من أشهر جامعة بريطانية بشأن الشعوذة والسحر الأسود؟
وجبة بسيطة تنقذك من مرض قاتل لا يرحم وتخلصك من 5 أمراض خطيرة؟؟؟
تناول الأدوية بعد انتهاء صلاحيتها هل يؤثر سلبًا على صحتك؟؟ .. رد مذهل
مكون طبيعي ومجرب يخلصك من التجاعيد والمناطق الداكنة ويعيد شبابك وجمالك بشكل جذاب؟
لا ترتكب هذا الذنب لأنه يغضب الله ويمنع استجابة دعائك ؟؟
شرب مرق الدجاج يخلصك نهائيا من مرض خطير ومؤلم وليس له علاج؟
هل العمرة تغفر كل الذنوب والمعاصي مثل الحج .. رد مذهل من دار الإفتاء؟؟
استخدام المرطب في المنزل أو في العمل. يمكن أن يساعد المرطب في زيادة رطوبة الهواء، مما يساعد على ترطيب الحلق.
تجنّب التدخين أو التواجد في الأماكن التي يوجد بها دخان. يمكن أن يؤدي التدخين إلى جفاف الحلق وتفاقم المشكلة.
تجنّب تناول الأطعمة أو المشروبات التي يمكن أن تؤدي إلى جفاف الحلق، مثل الأطعمة الحارة أو الحمضية أو الكحول.
استخدام الغرغرة بالماء الدافئ المالح. يمكن أن تساعد الغرغرة بالماء الدافئ المالح في تخفيف الالتهاب وتقليل الشعور بالحرقان.
إذا استمر جفاف الحلق لأكثر من أسبوعين، أو إذا كان مصحوبًا بأعراض أخرى، مثل الحمى أو صعوبة البلع، فمن المهم استشارة الطبيب.
فيما يلي بعض العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعد في تخفيف جفاف الحلق:
تناول ملعقة صغيرة من العسل. يحتوي العسل على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في تهدئة الحلق.
تناول رشفة من عصير الليمون. يحتوي الليمون على حمض الستريك، الذي يمكن أن يساعد في تقليل الالتهاب.
شرب شاي البابونج. يحتوي البابونج على خصائص مهدئة يمكن أن تساعد في تخفيف الالتهاب وتقليل الشعور بالحرقان.
يمكنك أيضًا تجربة استخدام رذاذ الأنف الملحي أو قطرات الأنف الملحية. يمكن أن تساعد هذه المنتجات في ترطيب الأنف والحلق.
