راس الخيمة - كتابة ياسمين فواز - الأربعاء 17 يناير 2024 07:03 مساءً - هل الاستحمام بعد تناول الطعام صحيح أم خاطئ؟ وماهو الوقت المناسب لاستحمام ؟
سنتعرف على الجواب في هذا المقال.
الأخبار الأكثر قراءة الان:
الملك سلمان يلغي رسوم التجديد ويسمح بتحويل تأشيرة العمرة إلى إقامة؟؟
سر بكشف لأول مرة .. النجم "كريستيانو رونالدو" بكشف عن أعظم هدية حصل عليها في حياته؟
تركي آل الشيخ يتعرض لضرب مبرح من سيدة سعودية ..لن تصدق من هي تلك السيدة؟
شيء لا يصدقه العقل ... السحر الأسود والشعوذة داخل أشهر جامعة بريطانية؟
بدون رحمة ولا شفقة .. شاب سعودي يقتل أخته وأمه بطريقة وحشية صدمت الجميع؟
مكون طبيعي رخيص ومتوفر بكل منزل يزيل الجير والاصفرار ويجعل أسنانك كأنها لؤلؤة؟
سورة قرآنية قال عنها رسولنا الكريم ﷺ إن من قرأها يوسع الله رزقه ويبعد عنه الفقر ؟
️المعروف أنّ الاستحمام بعد تناول الطعام مباشرة غير مستحسن، وذلك حسب بيولوجية الجسم،
فبعد تناول الوجبة سواء كانت خفيفة أو دسمة فإن الجسم يرتكز على كيفية هضم هذه الوجبة،
فبعد تناول وجبة مشبعة يبدأ الجسم بتوجيه تدفق الدم إلى أعضاء الجهاز الهضمي لإتمام عملية الهضم،
لكن عند أخذ حمام دافئ بعد تناول الوجبة مباشرة سيتم تحفيز الجسم لزيادة درجة حرارته بمقدار درجة أو درجتين، حيث يؤدي الاستحمام بعد تناول الطعام إلى زيادة معدل ضربات القلب،
الاستحمام بالماء البارد ما يزيد من الشعور بعدم الراحة عند الامتلاء، بالإضافة إلى إنه يربك الجسم،
وذلك لأنه بدلاً من زيادة تدفق الدم إلى الجهاز الهضمي، سيعاني الجسم ارتفاع درجة الحرارة بسبب الماء ،
وستقل تروية الجهاز الهضمي ما يؤدي إلى إبطاء أو مقاطعة عملية الهضم، وذلك قد يُسبب شعوراً بألم في المعدة وتقلصات نتيجة مقاطعة عملية الهضم.
ماهو الوقت المناسب للاستحمام؟
من الأفضل الانتظار من 30 – 45 دقيقة على الأقل بعد أي وجبة قبل الاستحمام تجنباً لإعاقة عملية الهضم.
