راس الخيمة - كتابة ياسمين فواز - الأربعاء 25 أكتوبر 2023 09:59 مساءً - تُعَتَبِر عَصِيرُ اللَّيْمُونِ مِنْ أَهْمِ الْمَشْرُوبَاتِ الطَّبِيعِيَّةِ الَّتِي تُسَاعِدُ عَلَى تَخْفِيضِ نِسْبَةِ السُّكَرِ فِي الدَّمِ. كَمَا أَنَّهُ يَحْتَوِي عَلَى مُرَكَّبَاتٍ تَعْمَلُ عَلَى تَحْسِينِ وَظَائِفِ الْجِهَازِ الْهَضْمِيِّ وَتَنْظِيمِ مُسْتَوَى السُّكَرِ فِي الدَّمِ.

لِذَا يُفَضَّلُ تَنَاوُلُ عَصِيرِ اللَّيْمُونِ بِدُونِ إِضَافَةِ السُّكَرِ، حَتَّى يَعْمَلَ عَلَى تَنْظِيمِ نِسْبَةِ السُّكَرِ فِي الدَّمِ بِشَكْلٍ فَعَّالٍ.

الأخبار الأكثر قراءة الان:

احذرها.. ظهور هذه العلامات على حسابك في "واتساب"يدل على أنك مراقب (تعرف عليها الان)

شراب طبيعي يفضل تناوله على الريق يقلل من تركيز الجلوكوز ويخفض نسبة السكر في الدم (تعرف عليه)

بدون صبغة.. اصبغي شعرك باللون الأشقر الذهبي بمكونات طبيعية في المنزل باستخدام البابونج والكركم!!

وداعاً للدهون المتراكمة.. طريقة تنظيف البوتاجاز وإعادة اللمعة والرونق إليه بمكونات بسيطة ومتوفرة في كل منزل!

نوع من المكسرات يضبط السكر وينشط دماغك ويقوي الذاكرة ويمنحك طاقة هائلة

سعودية تزوجت مقيم عربي فقير وعندما انتقدها السعوديين أحرقت قلوبهم برد صادم ومزلزل

دلعي زوجك وأولادك .. إليك طريقة عمل كيكة البرتقال الهشة في عشر دقائق

الاتحاد السعودي لا يرحم ولا يمزح وتعامل بقسوة بالغة مع المحترف المغربي "حمد الله"

يُمْكِنُ تَحْضِيرُ كُوكْتَيْلِ الْفَوَاكِهِ اللَّذِيذِ وَالْمُفِيدِ لِلصِّحَّةِ.  

فَمَزِيجُ الْفَوَاكِهِ مِثْلَ الْمَوْزِ وَالْفَرَاوِلَةِ وَالتُّوتِ يَحْتَوِي عَلَى نِسْبَةِ مُنْخَفِضَةٍ مِنَ السُّكَرِ، وَفِي نَفْسِ الْوَقْتِ يَحْتَوِي عَلَى الْعَدِيدِ مِنَ الْفِيتَامِينَاتِ وَالْمَعَادِنِ الضَّرُورِيَّةِ لِلْجِسْمِ.

يُمْكِنُ تَحْضِيرُ الْكُوكْتَيْلِ بِإِضَافَةِ الْفَوَاكِهِ الْمُفَضَّلَةِ وَخَلْطِهَا مَعَ اللَّبَنِ أَوْ الزَّبَادِيِّ لِلْحُصُولِ عَلَى مَذَاقٍ لَذِيذٍ وَمُنَعَّشٍ.

مُفِيدٌ لِلصِّحَّةِ. فَالْبُرْتُقَالُ غَنِيٌّ بِالْأَلِيافِ وَالْفِيتَامِينَاتِ، وَخَاصَّةً فِيتَامِين سِيِّ الَّذِي يُعَزِّزُ جِهَازَ الْمُنَاعَةِ وَيَسَاعِدُ فِي مُقَاوَمَةِ الْأَمْرَاضِ. كَمَا أَنَّهُ يَحْتَوِي عَلَى مُرَكَّبَاتٍ تَعْمَلُ عَلَى تَحْسِينِ صِحَّةِ الْقَلْبِ وَتَنْظِيمِ مُسْتَوَى الْكُوَلِيسْتِرُولِ فِي الدَّمِ.

لِذَا يُعْتَبَرُ تَنَاوُلُ عَصِيرِ الْبُرْتُقَالِ وَاحِدًا مِنْ أَفْضَلِ الطُّرُقِ لِلْحُصُولِ عَلَى الْعَدِيدِ مِنَ الْفَوَائِدِ الصِّحِّيَّةِ بِدُونِ زِيَادَةِ نِسْبَةِ السُّكَرِ فِي الدَّمِ. :

شراب طبيعي من ارض الطبيعة اشربه على الريق.. يخفض نسبةالسكر في الدم ويقلل من تركيز الجلوكوز.