راس الخيمة - كتابة ياسمين فواز - الخميس 26 أكتوبر 2023 01:59 صباحاً - تعد الكلى بمثابة مصفاة للجسم من السموم وتنقية الدم وإزالة الفضلات وطردها خارج الجسم في صورة بول أو عرق.
لذلك تنظيف الكلى والكبد من الأمور الضرورية التي يجب أن يهتم بها الشخص للحفاظ على الأجهزة الحيوية بالجسم للقيام بوظائفها، وإليك 7 مشروبات ساعد في الحفاظ على عمل الكليتين بسعادة وصحة، حسب ما جاء في موقع "odditycentral".
الأخبار الأكثر قراءة الان:
ضعي ملعقة من ”الفازلين والقرنفل” على هذه المنطقة قبل النوم ولن تستغني عنها طوال حياتك!!
اليك طريقة عمل الكريم كراميل في المنزل بتحضير سهل وممتاز
7 مشروبات طبيعية تنظف الكبد وتغسل الكلى وتنقي الدم وتدعم جسمك بالحديد.!! (تعرف عليها)
11 سبباً سيجعلكم تشربون الماء مع الليمون كل يوماً في الصباح (تعرف عليها)
وصفة صبغ الشعر الأبيض بمكونات طبيعية في المنزل بدون صبغات مضرة لشعرك
بدون تكلفه أو تعب.. بذور رهيبه لنسف الكرش والأرداف بكل سهولة في 5 أيام فقط!! (تعرف عليها)
خبراء مصرفيين يحذرون من اقتناء هذة العملات.. قريبا ستنهار ولن يكن لها اي قيمة!! (لن تتوقع من هي)
اليك طريقة عمل الكيك بالبرتقال ناجحة وسريعة في المنزل
وداعاً للسكرى.. كوب واحد من هذا المشروب يخفض السكر في الدم ولا تحتاج للأنسولين!!
الفنانة ليلى علوي تكشف تطورات الحالة الصحية للزعيم عادل إمام!
عشبة فتاكة متوفرة في كل مطبخ.. تعالجك من الغازات والامساك الحاد والام القولون في غضون دقائق!! (تعرف عليها)
معجزة ربانية.. طعام بسيط يغذي المخ ويحسن بنية الدماغ ويقوي الذاكرة خلال وقت قصير (تعرف عليها)
معجزة ربانية.. بذور جبارة بسعر التراب لكنها خارقة وتعيد شبابك حتى لو كنت بعمر 70 سنة (تعرف عليها ولن تندم)
1- Dandelion Tea شاي الهندباء
يعتبر شاي الهندباء مصدرًا جيدًا للفيتامينات A وB-C وC وD والحديد والبوتاسيوم والزنك، كما أنه مدر للبول (يجعلك تبول أكثر) ويحل محل البوتاسيوم المفقود في البول، تستخدم الهندباء في الأدوية الأمريكية الأصلية لعلاج أمراض الكلى ويعمل كمضاد للالتهابات وإذابة حصوات الكلي ولكن عليك استشارة الطبيب أولاً واستخدمه فقط لمدة شهر في المرة الواحدة.
2- عصير البنجر يعد عصير البنجر منظفا رائعا للكلى والكبد، كما أنه يعمل على التقليل من حموضة البول، ويقلل من فرص تكون حصوات الكلى لما له من قدرة على امتصاص الكالسيوم من الدم.
3- شاي الزنجبيل
يعمل على تقليل الالتهابات المرتبطة بأمراض الكلى وتهدئة المعدة وخفض مستويات الكوليسترول في الدم.
قم بوضع الزنجبيل المغسول غير المقشر في ماء ساخن، وقم بتغطيته واتركه لمدة 5 دقائق أو أكثر يمكنك تحليته بالعسل الأبيض حسب الرغبة.
4 - عشب القراص Stinging Nettle
يشتهر نبات القراص اللاذع باستخدامه في صناعة الأدوية لعلاج أمراض الكلي ويعرف بقدرته على تقليل الالتهابات، كما أنه نبات مدر للبول، ويعمل على طرد البكتيريا من المسالك البولية.
اشرب كوبًا إضافيًا من الماء مع كل كوب من الشاي لمساعدة الكليتين على الغسل.
5- عصير الليمون
يستخدم الليمون لتطهير الدهون وتنظيف الكبد، حيث إنه يحتوي على سترات تساعد على إزالة الكالسيوم من الكلى، وبالتالي تعمل علي تكوين حصوات الكلى. قم بعصر 5 حبات ليمون في ربع ماء بارد.
6- التوت البري
يستخدم عصير التوت البري لعلاج عدوى المثانة والحفاظ على صحة الكلى ويعمل أيضا على منع تكون حصوات الكلى.
7- شاي الكركم
يعد الكركم بمثابة مطهر رائع للكلى ومضاد قوي لمعالجة الالتهابات المرتبطة بمرض الكلي المزمن، كما أنه يعمل على خفض ضغط الدم وتحسين وظائف الكبد.
