راس الخيمة - كتابة ياسمين فواز - الجمعة 27 أكتوبر 2023 10:59 مساءً - الأرقطيون هو نبات عشبي ينتمي إلى العائلة النجمية، وهي نفس العائلة التي ينتمي إليها زهور دوار الشمس. يتميز الأرقطيون بثماره الكروية التي تحيط بها قشرة غنية بالأشواك الطويلة المدببة.
وتتميز هذه النبتة بجذورها الطويلة التي تشبه الجزر وتحتوي على كمية عالية من بعض العناصر الغذائية الهامة. وتعزى معظم فوائد الأرقطيون لهذا الجزء الهام من النبتة.يمكن استخدام هذا النبات بطرق مختلفة واستفادة من عدة أجزاء مختلفة منه. فعلى سبيل المثال، يمكن تناول جذور الأرقطيون كطعام، حيث تحتوي على كمية عالية من الألياف الغذائية. كما يمكن استخلاص زيت خاص من زهور وبذور الأرقطيون، والذي يحتمل أن يكون له فوائد صحية عديدة.
الأخبار الأكثر قراءة الان:
دراسة أمريكية .. هذا البهار مذهل ويقضي على أخطر مرض عرفه الانسان
أقوى من إبر الانسولين بمليون مرة.. فهي الحل السحري الفتاك لتنظيم سكر الدم وتنظف الجسم من السموم !!
وداعا للشيب المبكر.. بذور صغيرة بس معجزة مفعولها جبار هترجعك شباب حتى لو عمرك كان فوق الـ80
أقوى من إبر الانسولين بمليون مرة .. أعشاب جبارة تخفض السكر التراكمي في الدم فوراً خلال 30 دقيقة (تعرف عليها)
أعجوبة خارقة .. البصل يخلص منزلك من الذباب والناموس نهائيا وبلا عودة
معجزة ربانية.. مشروب سحري يؤخر علامات الشيخوخة ويعزز المناعة ويفيد العين (تعرف عليه)
لماذا انتحرت الممثلة التركية "ميرفي كيالب"؟ والدها يكشف سبب صادم لا يخطر على البال
معجزة ورق الغار ستجعل بطنك مسطحا وشعرك كثيف وناعم خالي من الشيب ووجهك أبيض كالبدر (طريقة التحضير)
امزجي القرنفل مع زيت الزيتون وضعية كل ليلة قبل النوم على هذه المنطقة من جسمك.. لن تستغني عنها بعد اليوم!
ليست الامارات: أول مطعم في هذه الدولة الخليجية يقدم للزبائن الخمور ولحم الخنزير
بدون تكلفه أو تعب.. وصفة تفتيح منطقة الرقبة في عشر دقايق بمكونات بسيطة ليمون وكركم وشوفي النتيجة!!
كنز صحي بكل مطبخ .. هذا الخبز يضبط السكر وينسف الكرش ويمنحك جسم رشيق وجميل
طعام بسيط متوفر في منزل يحفز إفراز هرمون الإنسولين ويخفض نسبة السكر في الدم على الفور (تعرف عليها)
معجزة كريم "ميبو" هترجعك شباب حتى لو عمرك فوق الــ70 سنة (طريقة الإستخدام السحرية)
تعد الأرقطيون من النباتات التي تحمل العديد من الفوائد المحتملة، وتعزى معظم هذه الفوائد لجذور النبتة. وفيما يلي قائمة بأهم هذه الفوائد:
1. يساعد على تنظيم مستويات سكر الدم: أظهرت بعض الدراسات أن جذور الأرقطيون قد تساعد في تنظيم مستويات سكر الدم. ومن الملاحظ أن هذه الفائدة المحتملة يمكن تحقيقها من خلال تناول جذور الأرقطيون المخللة فقط، بينما قد لا يكون لجذور الأرقطيون النيئة أي تأثير على مستويات سكر الدم.
2. يحتوي الأرقطيون على مضادات الأكسدة التي تساعد في مكافحة الضرر الناتج عن الجذور الحرة في الجسم، وبالتالي يمكن أن يساهم في الحفاظ على صحة الجسم والوقاية من الأمراض المزمنة.
الأرقطيون هو نبات غني بالألياف الغذائية، والتي تلعب دورًا هامًا في تحسين صحة الجهاز الهضمي وتعزيز عملية الهضم. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي الأرقطيون على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجسم، مثل فيتامين C وفيتامين A والبوتاسيوم والمغنيسيوم.
ومن المعروف أيضًا أن الأرقطيون يحتوي على مركبات تساهم في تعزيز جهاز المناعة وزيادة قدرته على مكافحة الأمراض والعدوى. ولذلك، فإن تناول الأرقطيون يمكن أن يكون فعالًا في تقوية جهاز المناعة والحفاظ على صحة الجسم بشكل عام.
