راس الخيمة - كتابة ياسمين فواز - السبت 28 أكتوبر 2023 09:59 مساءً - يسبب لنا القولون العديد من المشاكل أثناء عملية الهضم، فلابد من اتباع نظام غذائي صحي لهم عن طريق تناول الخضروات والفواكه والأطعمة المليئة بالالياف، لان هذه الاطعمة تعزز حركة الأمعاء المنتظمة، ويجب أن نمتنع عن تناول اللحوم الحمراء و اللحوم المشبعة بالدهون. الاطعمه الممنوعه للقولون
تجنب عن تناول اللحوم الحمراء الغنية بالدهون المشبعة حيث انها تسبب مرض سرطان القولون عليك تناول البروتينات الخالية من الدهون مثل الأسماك والدواجن والبقوليات. التوقف عن التدخين وتجنب تناول الكحوليات الابتعاد عن تناول الكحول.
الأخبار الأكثر قراءة الان:
إليك 7 طرق مفيدة وأمنه متوفر في كل منزل لتنظيف القولون من البراز المتحجر (تعرف عليها)
يختفي الشيب نهائياً.. خبيرة سعودية تكشف عن وصفة سحرية لصبغ الشعر الأبيض والعنيد في 40 دقيقة فقط؟!
نباتات خارقة من الطبيعة تطرد الفئران وتمنعها من الاقتراب من المنزل.. تعرف عليها
معجزة ربانية.. هذه الفاكهة إذا نقعتها بالحليب تحميك من السكري والقولون وتخفض الكولسترول؟ (تعرف عليها الان)
3 روائح تجعل بق الفراش يهرب من منزلكم.. تعرف عليها
عشبة لذيذة اذهلت اطباء العالم.. تستخدم لجميع الطبخات و تمنع ارتفاع السكر في الدم وتنقي الجسم من كافة السموم (تعرفوا عليها)
الفلكية ليلى عبد اللطيف تكشف عن مفاجأة كبيرة ستحدث في السعودية وتصدم العالم.. إنها اقوى مما تتخيلون
ودعاً لألم الظهر.. كوب واحد من عصير البقدونس الجبار يفعل المعجزات بجسمك ويعيدك الى عز الشباب فقط جربه بهذة الطريقة!
فاكهة ربانية مذكورة في القرآن تنسف الكرش ودهون البطن المدلدلة وتخسيس الوزن (تعرف عليها)
مشروب جبار يخفض نسبة السكر في الدم فوراً ويقلل من مستوى الكوليسترول.. جرب بسرعة ولا تفوته!!
سيدة أعمال سعودية تقدم عرض مغري لمن يتزوجها وينقذها من أخوها الخبيث
وصفة رخيصة ومجربة توقف السعال وتطرد البلغم وتنقي رئتيك خلال يوم واحد فقط
سر خرافي يكشفه رش الملح على باب المنزل لن تصدق ما ستشاهده.. مطلعتش خرافة!
هذه الشجرة تزرع بشكل كبير وبرخص التراب تخفض نسبة السكر في الدم (تعرف عليها)
معجزة ربانية .. تناول مشروب لبان الذكر علي الريق يومياً وشاهد بنفسك النتيجة؟!
سر اكتشاف أكبر بئر نفطي في العالم يكشف عن قوة دولة تتجاوز أمريكا وثراء يتجاوز السعودية؟!
وداعا للسرطان.. استشاري يكشف عن عشبة صغيرة تقضي على الورم الخبيث تماما
لا ترمي علبة التونة في الزبالة .. يمكنك الحصول على 4 فوائد مذهلة لا تخطر على البال!
طريقة تنظيف القولون نهائيا
هناك أكثر من طريقة مستخدمة لتنظيف القولون وهما كالاتى:
عليك بشراء منتج لتطهير القولون او شراء حقنة القولون الخاصة التي تقوم بهذه الوظيفة
تنظيف القولون في 8 دقائق يخرج من بطنك الفضلات والغازات وسيزول الانتفاخ وتخف بطنك.
ولكن تستطيع ان تقوم بهذه العملية في المنزل بسهولة للحفاظ على صحة القولون تابع الفقرة التالية
طرق تنظيف القولون في المنزل
شرب المياه لتنظيف القولون. تناول العديد من الأطعمة التي بها نسبة عالية من الماء مثل الفواكه والخضروات والبطيخ والطماطم والخس . شرب المياه المالحة لتنظيف القولون.
