زيت جوز الهند هو مستخلص جوز الهند الخام أو حباته المجففة ويُطلق عليه اسم الغذاء الخارق لما له من فوائد صحية عظيمة، ويُستعمل زيت جوز الهند على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم حيث إنّ فوائدة الكبيرة تجلب عدد كبير من الناس لاستخدامه بغية الاستفادة من تأثيراته الصحية على الجسم.

أبرزها تقوية الذاكرة والقضاء على قشرة الرأس: 6 فوائد سحرية لزيت جوز الهند

أثبتت الدراسات البحثية والتجارب العملية فاعلية زيت جوز الهند وفوائده الكثيرة للجسم، ومن أبرز فوائده:

1- تقوية الذاكرة: 

لزيت جوز الهند القدرة على تقوية الذاكرة كما يعمل علي تعزيز وظائف الدماغ لدي الأشخاص المصابين بالزهايمر.

2- التقليل من الإجهاد: 

أثبتت دراسة مخبرية نشرت عام 2015، أن تناول زيت جوز الهند الخام يقلل من الإجهاد والتعب البدني.

3- يقلل من معدل تطور مرض الكبد الدهني: 

حيث يحتوي زيت جوز الهند على عناصر لها خصائص تساهم في التقليل من الأعراض المصاحبة لبعض أمراض الكبد ويقوم زيت جوز الهند بتحسين مستويات الكوليسترول وتقليل مستوي الدهون الثلاثية في الكبد.

4- تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية: 

وجدت الدراسات أن الدهون الموجودة في زيت جوز الهند لها دور كبير في تعزيز وتحسين صحة القلب والشرايين حيث تعمل على تخفيض نسبة الدهون الثلاثية والكوليسترول الكلي في الجسم مايعني تقليل نسبة الإصابة بأمراض القلب والجلطات.

5- تقليل نمو البكتيريا في الفم: 

أشارات دراسات أن زيت جوز الهند يقلل من الرائحة الكريهة في الفم عند المضمضة به.

6- القضاء على قشرة الرأس: 

يعمل زيت جوز الهند على علاج قشرة الرأس بسبب الخصائص المضادة للفطريات الموجود فيه والتي ترطب فروة الرأس وتوقف الحكة. 

محاذير استخدام زيت جوز الهند 

رغم الفوائد التي يحتوي عليها زيت جوز الهند، إلا أن هناك محاذير تمنع استخدامه إلا بعد استشارة طبيب مختص، وذلك في الحالات التالية:

- يُمنع استخدامه من قبل المرأة الحامل وكذا المرأة المرضعة. 

- يُمنع استخدامه للأطفال.