عدن - كتبت هبة الوهالي - القرنفل هو عبارة عن براعم زهور مجففة من شجرة "Syzygium aromaticum وينتمي إلى عائلة النبات المسماة "yrtaceae"، وهو نبات دائم الخضرة ينمو في الظروف الاستوائية وشبه الاستوائية، ويبلغ متوسط ارتفاع شجرة القرنفل من 8 إلى 12 متراً. يعتبر القرنفل من أفضل الأعشاب التي تحافظ على صحة الرجل في حياته الحميمة.
فوائد القرنفل للرجال
يمتلك القرنفل فوائد عديدة للرجال، حيث يمكن استخدامه كمنشط جسدي بسبب خصائصه المضادة للأكسدة القوية وخصائص التحفيز العصبي. وهو من أكثر الأعشاب استخدامًا من قبل الرجال. ومن فوائده للرجل ما يلي:
1. رفع مستويات هرمون التستوستيرون
يساعد تناول كمية صغيرة من القرنفل في زيادة مستويات هرمون التستوستيرون، وبالتالي يعد القرنفل منشط جنسي طبيعي ويعزز قوة الإنتصاب لدى الرجل. يمكن إضافة كمية قليلة من القرنفل المطحون إلى فنجان القهوة اليومي للحصول على هذه الفائدة. يضيف القرنفل للقهوة رائحة ونكهة مميزة ويضمن الحصول على فوائده في زيادة مستويات هرمون التستوستيرون.
2. تحسين جودة الحيوانات المنوية وزيادة مستويات هرمون التستوستيرون
يمكن إضافة المزيد من الأعشاب إلى القرنفل للحصول على نتيجة أفضل في تحسين جودة الحيوانات المنوية وزيادة مستويات هرمون التستوستيرون. تشمل هذه الأعشاب القرفة والزنجبيل. كما يعتبر القرنفل أمرًا مهمًا لصحة الرجل حيث يمكنه أيضًا زيادة الطاقة والإثارة وبالتالي يتركك برائحة لطيفة، مما يساهم في خلق جذب جسدي قوي بين الرجال والنساء.
المساهمة في علاج سرعة القذف
يعد القرنفل من البهارات المفيدة للرجال، حيث يساهم في علاج سرعة القذف. يمكن تحقيق ذلك من خلال خلطه مع بعض المكونات الأخرى ووضعه على القضيب من الخارج قبل ممارسة العلاقة الحميمة. يفضل القيام بهذا الإجراء قبل ساعة واحدة من ممارسة العلاقة الحميمة وغسل العضو الجنسي. يعمل القرنفل على تخدير العضو الذكري وبالتالي يحد من سرعة القذف.
زيادة النشاط الجسدي
يمكن استخدام القرنفل في علاج الاضطرابات الجنسية لدى الرجل وزيادة النشاط الجنسي. يحتوي القرنفل على مستخلص الإيثانول بنسبة 50%، والذي يساعد في تحقيق الانتصاب بصورة أفضل.
تعزيز كتلة العظام
يعتبر القرنفل مفيدًا أيضًا في تعزيز كتلة العظام والحفاظ على صحة العظام. يمكن استخدامه كبهار في العديد من الأطعمة وكبهار للقهوة العربية. بالإضافة إلى تأثيراته الطبية المفيدة، يستخدم القرنفل من قبل ربات المنزل والطهاة لإضافة نكهة مميزة على الأطباق.
على الرغم من أن موطن القرنفل هو جزر التوابل بالقرب من الصين ومناطق إندونيسيا والهند وباكستان وحتى مناطق شرق إفريقيا، إلا أن زهور القرنفل المجففة المأخوذة من شجرة القرنفل انتشرت في جميع أنحاء أوروبا وآسيا خلال أواخر العصور الوسطى كجزء مهم من المطبخ المحلي ووصل إلى جميع أنحاء العالم.
تحتوي كل ملعقة كبيرة من القرنفل على القيمة الغذائية التالية:
- السعرات الحرارية: 21
- الدهون: 1.32 غ
- الدهون المشبعة: 0.35 غ
- الكاربوهيدرات: 4.04 غ
- الألياف: 2.3 غ
- البروتينات: 0.39 غ
- الكولسترول: 0
يعزز القرنفل كتلة العظام، خاصةً مع تقدم العمر. يحتوي القرنفل على مركبات مثل مركب الأوجينول (Eugenol)، التي تزيد كثافة العظام وتعزز قوتها. كما أن القرنفل غني بالمنغنيز الهام لتكوين العظام وتعزيز صحتها.
تعزيز صحة الجهاز الهضمي
تبين أن القرنفل يساعد الجهاز الهضمي في تحسين عملية الهضم وطرد الغازات وتخفيف القيء وتخفيف ألم المعدة وعلاج الإسهال. كما يقلل من خطر الإصابة بقرحة المعدة ويساعد على التئامها إن كانت موجودة.
استخدامات أخرى للقرنفل
يمكن استخدام القرنفل في تتبيل الكاري واللحوم الموسمية وإثراء الصلصات والمخبوزات بنكهات رائعة. يدخل القرنفل كعنصر أساسي في بعض الأطباق العربية الشهيرة، مثل طبق الكبسة.
فوائد القرنفل الطبية
تشير بعض المصادر الطبية إلى وجود فوائد طبية رائعة للقرنفل، حيث لا يقتصر دورها على إضافة نكهة جميلة، بل يمكن أن تكون مفيدة في بعض الحالات الصحية. يُعتبر القرنفل مصدرًا رائعًا للبيتا كاروتين، وهو ما يساعد في إضفاء اللون البني الجميل على الزهرة.
تعتبر عائلة أصباغ الكاروتين مضادات أكسدة هامة وبروفيتامينات ضرورية لصحة الإنسان، ويمكن لأصباغ الكاروتين أن تتحول إلى فيتامين أ، وهو عنصر غذائي مهم لصحة العين.
ووفقًا لموقع "organicfacts"، هناك 10 فوائد للقرنفل مثبتة علميًا من خلال الدراسات، وتأتي هذه الفوائد بسبب وجود مركبات نشطة بيولوجيًا داخل هذه الزهرة الفريدة.
