راس الخيمة - كتابة ياسمين فواز - الثلاثاء 17 أكتوبر 2023 10:48 مساءً - من أصعب الدهون التي تحاولين التخلص منها ما يجتمع حول الخصر، والجانبين، والردفين، لذلك تحتاجين لمشروب حارق لتلك الدهون، يخلصك منها، ويمكنك من توديعها بسرعة.
تستطيعي من بعد الحصول على النتيجة المرغوبة ارتداء ما تريدين، وكذلك الظهور بأي مظهر يحلو لك دون حرج ولا ضيق.
أقرأ أيضاََ:
8 حيلة ذكية تجعل اللحم ينضج خلال نصف الوقت بدون طنجرة الضغط (جربيها ووفري استخدام الغاز)
وداعاً للشيب بعد اليوم.. اهم النصائح الطبيعية لتسريع نمو الشعر لم يخبرك بها احد من قبل!!
وحش الموبايلات.. أفضل هاتف Galaxy A54 من سامسونج برخص التراب
لن تصدق من هي الدول التي رفضت دعم ملف السعودية لاستضافة كأس العالم 2034؟
معجزة ربانية.. نبتة جبارة بسعر التراب تخفض السكر التراكمي خلال دقائق
لن تصدق ماذا يحدث للجسم عندما تشربون الماء مع الليمون كل يوم في الصباح على الريق (تعرف عليها)
تعرف على طريقة عمل بسكويت الزبدة بطعم لذيذ في المنزل
طريقة التقديم على تأشيرة عمل من دون الحاجة إلى كفيل في السعودية
طبيبة أمريكية شهيرة .. تناول التمر ينقذك من 3 أمراض فتاكة ليس لها علاج
أخطر من السرطان والسكري والقلب .. طبيب بريطاني يحدد "القاتل الرئيسي" لجسم الإنسان
كيفية تحضير مشروب لخسارة الوزن هذا المشروب سيساعدك في التخلص من 18 كيلو وما فوق، لذلك ستلاحظي نتيجة فورية عند تعاطيه.
المكونات: تحتاجين إلى شمر، يتم طحنه ناعمًا وأخذ ملعقة كبيرة منه ماء ساخن، لا يزيد عن كوب.
كوب قابل للانغلاق جيدًا. الطريقة: وطريقة تحضير هذه الوصفة تكون كالتالي: تأكدي من أن الماء بدرجة الغليان، ثم صبيه في كوب قابل للغلق.
ضعي عليه الشمر مع التقليب ثم التغطية بسرعة.
كما أنه الخطوة التالية هي أن تنتظري حتى يبرد، واشربيه مائل للسخونة، ولا تتركيه دون تغطية لتستفيدي من المواد الطيارة فيه.
لا تتهاوني في وجباتك، وتحرى أن تكون متنوعة وصحية أكثر.
يمكنك شرب الشمر قبل تناول الطعام، وبعد ساعتين تتناولي الشاي الأخضر.
كما أنه لا يجب أن تنسي تناول الماء بقدر لترين على الأقل طوال اليوم.
مشروبات التخسيس وحرق الدهون دقيق الشوفان بالحليب يعتبر دقيق الشوفان مع الحليب من المشروبات الباردة وهو مدرج كواحد من أهم مشروبات فقدان الوزن وحرق الدهون لأن دقيق الشوفان غني بالألياف.
ويشعر الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن بالشبع بسرعة بعد تناوله.
هناك نقص في السعرات الحرارية في هذا المشروب. يساعد الليمون الحار ومعدل الحرق على زيادة معدل حرق الجسم ويتم تضمينهما في مجموعة من مشروبات إنقاص الوزن السريعة التي تسمح للمرضى بحرق الدهون الزائدة بعد الاستهلاك المنتظم.
